Author Archives: An Nhiên

Cân nặng là gì?

Cách tính chỉ số khối cơ thể của người trưởng thành.

Chỉ số khối cơ thể của một người BMI.

Tại sao BMI lại rất quan trọng đối với mọi người.

Công thức tính BMI

• 18.5 <= BMI < 25: người bình thường.
• 25 <= BMI < 30: người thừa cân.
• 30,<=BMI <35: người béo phì độ 1.
• 35<=BMI<40:người béo phì độ 2.
• 40+BMI;người béo phì độ 3.

Thừa cân, béo phì.

Tại sao cần giảm cân.

Sữa có tác dụng giảm cân không?

Sữa Milo có tác dụng giảm cân hay không?

Sữa bột Milo Úc 1kg hấp dẫn ngay từ lần đầu tiên.

Sữa Milo Úc giảm cân được không?

• Trong sữa Milo Úc có sữa nguyên kem hay còn gọi là sữa béo. Nhưng ở đây chất béo 4.0g trung bình trong 100ml. Chính vì vậy, có thể nói không phải là vấn đề đáng lo ngại cho những bạn đang mong muốn giảm cân. Bạn cũng cần tập thêm những bài tập thể dục cải thiện độ linh hoạt của cơ bắp tăng hiệu quả giảm cân
• Thành phần chính của sữa Milo là Cacao, đường, sữa nguyên kem, khoáng chất (canxi, sắt), Maltodextrin (ngô), vitamin (C, B3, B6, B2, D, B12) đặc biệt là chiết xuất từ mầm lúa mạch chiếm 38% nên rất giàu các khoáng chất và các vitamin. Chúng bao gồm: Protein, sắt, vitamin B1, vitamin C, canxi và một số chất khác. Nhưng bên cạnh đó còn được bổ sung các vitamin nhóm B và khoáng chất khác. 
• Ngoài chất lượng hàm lượng dinh dưỡng sữa Milo Úc lon 1kg ra thì vị ngọt dịu đang được nhiều người nhắc đến khi nói đến dòng sữa Milo được sản xuất ở Úc. Sữa có vị ngọt dịu nên bạn không lo về lượng đừng đường đang đưa vào cơ thể hàng ngày, mà không lo lắng về nguy cơ cân nặng hàng ngày. 

💎 THẬP CẨM ÚC ÂU CAM KẾT:💎
📌📌 Hàng chính hãng Úc
📌📌 Hoàn tiền 111% nếu hàng kém chất lượng.
📌📌 Hàng đát (date ) mới nhất.
📌📌 Đóng gói cẩn thận.
📌📌 Hỗ trợ khách tận tình, chu đáo với mọi khách hàng
Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Cách giảm cân bằng sữa Milo Úc 1kg.

• Uống 1ly 200ml buỗi sáng sau khi đã một cắt lát miếng bánh mỳ gối trắng (bánh mì nguyên cám). Hoặc trộn cùng với hạt yến mạch. Cũng có thể ăn cùng với các loại hạt ngũ cốc.
• Buổi chiều khoảng 3-4h uống 1 ly 200ml khi bụng còn đang rỗng. Hoặc ăn kèm miếng bánh mỳ gối cắt lát.
• Buổi trưa, sáng có thể ăn cơm với 1 lượng nhỏ, không ăn cơm buổi tối.  

• Pha theo đúng như công thức đã ghi trên công thức.
• Không uống trước giờ đi ngủ.

Sữa Milo Úc 1kg nội địa Úc nên thông tin đều là tiếng anh. Nếu như bạn thấy khó trong việc tìm hiểu thì hãy liên hệ trực tiếp với thập cẩm Úc Âu để được tư vấn. 

Sữa Milo Úc lon 1 kg làm kẹo viên Milo Cube cũng rất ngon bạn có thể thử cách làm chi tiết tại Hướng dẫn cách làm kẹo viên mềm cho bé.

Hệ thống đường tiết niệu.

Hệ thống tiết niệu bao gồm.

Quá trình hoạt động của hệ thống tiết niệu.

Bệnh viêm đường tiết niệu.

Các nguyên nhân bị viêm đường tiết niệu.

• Do vi khuẩn E.coli
• Vi khuẩn E.coli đi từ phân trong đại tràng vào bộ phận sinh dục ngoài, gây viêm niệu đạo, bàng quang rồi sau đó xâm nhập và lây lan lên các bộ phận trên.
• Một số vi khuẩn khác cũng gây ra bệnh nhưng ít hơn đó là vi khuẩn đường ruột ký sinh ở ruột già. Cũng có thể nguyên nhân gây bệnh là do các bệnh lý khác như sỏi tiết niệu, phì đại tuyến tiền liệt, bệnh cao huyết áp, đái tháo đường, suy giảm miễn dịch…
• Nhịn tiểu quá lâu cũng được đánh giá là một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm đường tiết niệu.
• Trong các nguyên nhân kể trên thì viêm nhiễm âm đạo do vi khuản E.coli chiếm tỷ lệ khá cao. 
• Bệnh viêm đường tiết niệu là bệnh khi vi khuẩn E. Coli xâm nhập vào cơ thể. Tuỳ theo từng giai doạn mà người bệnh có những biểu hiện lâm sàng hoàn toàn khác nhau.

Dấu hiệu bị viêm đường tiết niệu.

• Đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Đi tiểu són.
• Nước tiêu có màu hồng, màu nâu, màu cola- màu của máu.
• Buốt, rát trong những lần đi tiểu .
• Những biểu hiện này có thể là riêng rẽ hoặc kết hợp với nhau mà bạn dễ dàng cảm nhận rõ.

Những nguy hiểm của bệnh viêm đường tiết niệu.

• Do là vi khuẩn xâm nhập nên tốc độ phát triển cũng như ảnh hưởng của nó tới sức khoẻ là khá nghiêm trọng. Vì vậy việc điều trị cần phải triệt để tránh để bệnh phát triển mạnh. Một số bệnh có thể bị nếu như bạn không chữa trị.
• Nhiễm trùng tái phát nghĩa là bị tái đi tái lại nhiều lần trong năm, mật độ dựa vào tình trạng bệnh.
• Nhiễm trùng thận.
• Nhiễm trùng huyết.
• Biến chứng thai kỳ.
• Giảm chất lượng tình dục.

Một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị viêm đường tiết niệu.

• Thuốc kháng sinh mục đích nhằm ngăn ngừa và tiêu diệt vi khuẩn ở trong đường tiết niệu.
• Thuốc kháng sinh đường uống.
• Thuốc sát khuẩn tại chỗ.
• Bạn cũng có thể sủ dụng các viên uống được chiết xuất từ quả ca nhằm hỗ trợ cải thiện bệnh veiem đường tiết niệu.

Cranberry (Nam việt quất) có tác dụng cải thiện bệnh viêm đường tiết niệu không?

Hiệu quả của viên uống có chứa Nam việt quất với sức khoẻ người dùng.

Danh sách các thực phẩm lợi sữa. 

Chuối.

Chân giò lợn, chân chó.

Xôi.

Rong biển.

Cá hồi, cá quả, cá chép.

Các loại hạt họ nhà đậu.

Uống sữa để tăng sữa.

Chè vằng.

Cây Cỏ Cà Ri.

Chú ý.

• Ngoài ăn chín uống sôi là cách bảo vệ sức khoẻ an toàn mà chúng ta vẫn thường làm hàng ngày. 
• Ăn ấm uống nước ấm được xem là  cách để kích sữa hữu hiệu của các mẹ bỉm sữa. Bởi quá trình ấm giúp quá trình chuyển hoá năng lượng nhanh hơn, hấp thụ dinh dưỡng tối đa. Vì vậy bạn nhớ ăn uống các thực phẩm khi đang còn ấm.
• Không ăn quá mặn, hoặc ăn cay.
• Không sử dụng các chất kích thích, cà phê, rượu, bia, thuốc lá.
• Nếu bạn cần phải dùng đến thuốc cần trao đổi với bác sỹ về khả năng ảnh hưởng của thuốc tới chất lượng sữa.
• Không ăn thực phẩm ăn nhanh nhiều dầu mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần.

1. Giới thiệu đôi chút về sữa Nan Úc:

• Sữa Nan số 1 cho bé dưới 6 tháng tuổi.
• Sữa Nan số 2 dành cho trẻ 6-12 tháng tuổi.
• Sữa Nan số 3 dành cho trẻ từ 1-2 tuổi.
• Sữa Nan số 4 dành cho trẻ từ 2-4 tuổi.

Để đảm bảo trẻ phát triển tốt bạn nên lựa chọn dựa theo độ tuổi của con. việc lựa chọn sai số cũng có khả năng ảnh hưởng một phần nhỏ đến sự phát triển của trẻ. Đồng thời còn gây lãng phí do cơ thể không thể hấp thụ được hoàn toàn dinh dưỡng.

2. Giới thiệu về sữa Milo Úc 1kg:

3. Sữa Milo Úc 1kg với sữa Nan Úc số 4 bạn chọn loại nào?

Trong quá trình tư vấn sản phẩm, có quá nhiều khách hàng băn khoăn về việc lựa chọn sản phẩm nào tốt cho con. Để thuận tiện hơn cho các bạn trong quá trình lựa chọn sản phẩm chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý để các bạn tiện tham khảo.

3.1. Hương vị:

3.2. Vị ngọt:

 3.3. Đối tượng sử dụng: 

Trong khi đó sữa Milo chỉ dành cho trẻ trên 2 tuổi hoặc người trưởng thành. Dùng được cho cả nam và nữ nhiều gia đình thường lựa chọn mua sữa bột milo Úc 1kg cho cả gia đình dùng. Gia đình mình cũng thường dùng loại sữa này cho các thành viên gia đình mà không lo tăng cân trong quá trình sử dụng.

3.4 Hướng dẫn cách sử dụng:

💎 THẬP CẨM ÚC ÂU CAM KẾT:💎
📌📌 Hàng chính hãng Úc
📌📌 Hoàn tiền 111% nếu hàng kém chất lượng.
📌📌 Hàng đát (date ) mới nhất.
📌📌 Đóng gói cẩn thận.
📌📌 Hỗ trợ khách tận tình, chu đáo với mọi khách hàng
Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

4. Hướng dẫn cách bảo quản:

• Đậy kín nắp sau mỗi lần sử dụng.
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát
• Tránh xa tầm với của trẻ nhỏ.

5. Sữa Milo 1kg Úc giá tốt.

Có cần bổ sung kẽm không, bạn có cần bổ sung kẽm hàng ngày?

Kẽm là loại khoáng chất vi lượng không thể thiếu đối với bất kỳ ai. Nhưng tùy vào từng độ tuổi mà hàm lượng đó có sự khác nhau.

Hàm lượng bổ sung kẽm được tính dựa theo độ tuổi:

Độ tuổi                      Nhu cầu kẽm (mg/ngày)

Trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi    ………………………  2mg.

Trẻ từ 7 – 11 tháng tuổi  ………………………  3mg.

Trẻ em từ 1 – 3 tuổi    ……………………. ….. 3mg.

Trẻ từ 4 – 8 tuổi    ……………………………….. 5mg.

Trẻ từ  9 – 13 tuổi   ………………………………. 8mg.

Nam từ 14 tuổi trở lên……………… ………….11mg.

Nữ từ 14 – 18 tuổi…………………………………9mg.

Nữ trên 19 tuổi ……………………………………8mg.

Phụ nữ đang mang thai  ………………………11 – 12mg.

Phụ nữ đang cho con bú………………………12 – 13mg.

Tầm quan trọng của kẽm đối với sức khỏe của chúng ta:

Các nghiên cứu khoa học cho thấy Kẽm có ảnh hưởng lớn và trực tiếp đến cơ thể của tất cả chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết thêm nhé:

Tác dụng tăng cường chiều cao:

Khi nhắc đến chiều cao chúng ta chỉ đơn thuần nhớ đến canxi. Mà quên đi những khoáng chất khác. Trong số đó phải kể đến là kẽm. Kẽm tham gia kích hoạt aminoacyl – trna synthetase trong tế bào tạo xương và quá trình tổng hợp protein tế bào, ức chế quá trình hủy xương. Đến đây chắc bạn đã hiểu được vai trò của kẽm trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao rồi đấy nhỉ.

Tác dụng làm đẹp:

Trẻ thiếu kẽm thường có biểu hiện bị xước măng rô và dễ gãy móng tay. Sau một thời gian bổ sung kẽm tình trạng trên được cải thiện. Còn đối với người lớn thì khi bổ sung đủ kẽm sẽ được cải thiện tóc giảm  khô xơ, gãy rụng.

Tác dụng cải thiện trí nhớ:

Dù bạn không thông minh nhưng trong bộ não của chúng ta chứa 100 tỉ nơron. Việc bổ sung đơn thuần dha cũng chỉ chiếm một phần nhỏ cải thiện trí nhớ mà thôi. Kẽm ngoài tìm thấy trong tóc, xương, gan còn được tìm thấy ở trong não. Nên từ bây giờ hãy nhớ bổ sung thêm kẽm bạn nhé!

Tăng hấp thụ của cơ thể giúp ăn ngon miệng hơn:

Chất kẽm giúp tăng khả năng hấp thụ. Kẽm tham gia vào quá trình tổng hợp chất đạm, phân chia tế bào, tăng cảm giác ngon miệng. Nên khi bạn có cảm giác chán ăn hay ăn không ngon miệng nhớ bổ sung thêm kẽm vào khẩu phần ăn hàng ngày đi thôi.

Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch:

Theo như kết quả nghiên cứu của Castillo – Duran, việc bổ sung kẽm đầy đủ sẽ giúp làm giảm 41% trường hợp viêm phổi và làm giảm tỷ lệ tử vong lên tới trên 50%. Thiếu kẽm cũng là nguyên nhân gây nguy cơ bị các bệnh nhiễm trùng như ( viêm đường hô hấp, sốt, rét, tiêu chảy cấp, ..).

Hỗ trợ sinh sản:

Kẽm còn tham gia vào quá trình sản xuất tinh trùng. Chính vì vậy, những thực phẩm cải thiện tinh trùng thường chứa kẽm (hàu, sò huyết, ..) . Kẽm cũng vừa tăng khả năng thụ thai. Khi bạn đang có kế hoạch sinh em bé thì đừng quên bổ sung thêm kẽm.

Giúp vết thương mau lành hơn:

Kẽm tham gia vào quá trình sửa chữa màng tế bào. Vì vậy, thời gian phục hồi của vết thương sẽ ngắn và nhanh hơn.

Đối với các phụ nữ đang mang thai thì kẽm có tác dụng:

Sức khỏe của thai nhi phụ thuộc hoàn toàn vào người mẹ. Bà bầu bổ sung 12mg kẽm/ngày để con sinh ra được khỏe mạnh, thông minh nhé.

Bạn thấy thế nào,  kẽm rất quan trọng đối với tất cả chúng ta? Tất cả nghiên cứu cũng chỉ ra rằng Kẽm là nguyên tố cần thiết có mặt ở cấu trúc của tế bào. Kẽm có mối liên hệ mật thiết với sự sống của con người nói riêng và động vật nói chung.

Thực phẩm chứa kẽm:

Do đó, chúng ta cần phải bổ sung kẽm hàng ngày. Nên sau khi nghiên cứu về vai trò của kẽm. Các nhà khoa đã tìm tòi, khám phá các cách  bổ sung kẽm để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Trong đó phải kể đến những loại thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đây là nguồn phong phú và khá dồi dào,  hiệu quả cũng tương đối cao. Các thực phẩm chứa kẽm bao gồm:

Nhưng do chế độ ăn uống không cân bằng. Hoặc chế độ sinh hoạt, làm việc không khoa học cũng giảm khả năng hấp thụ kẽm. Thì bạn cần bổ sung bằng các thực phẩm chức năng cho người lớn và cho trẻ em. Bởi hàm lượng bổ sung kẽm là hoàn toàn khác nhau theo độ tuổi.

Mẹo nhỏ khi bổ sung Kẽm:

Nếu bạn muốn bổ sung cho chính bạn và người lớn trong gia đình thì có thể tham khảo lựa chọn: viên kẽm Blackmores Bio Zinc 84 viên hoặc viên bổ sung kẽm Swisse Zinc+  60 viên. Còn đối với trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên bạn nên dùng: viên nhai bổ sung kẽm Bio Island Zinc của Úc 120 viên hoặc viên kẹo nhai bổ sung kẽm Healthy Care Zinc + Vitamin C Chewable cho bé 60 viên. Tất cả những sản phẩm trên đều có nguồn gốc từ Úc. Và hiện nay đang có trong kho hàng của thập cẩm Úc Âu.  Thập cẩm Úc Âu tự hào là đơn vị cung cấp các sản phẩm uy tín chất lượng. Cam kết hoàn tiền 111% khi phát hiện hàng kém chất lượng, sản phẩm quá hạn sử dụng.

Lưu ý khi bổ sung Kẽm:

👉  Để tăng khả năng hấp thụ kẽm bạn nên bổ sung thêm vitamin A, B6, C và phốt pho.

👉  Khi bạn đang dùng sản phẩm bổ sung kẽm và sắt cần lưu ý. Hãy dùng kẽm trước sau 2h hãy bổ sung thêm sắt. tránh nên dùng kẽm và sắt đồng thời. Bởi sắt sẽ cản trở sự hấp thụ của kẽm.

Bạn có nhận thấy rằng ngày nay tuy cuộc sống vật chất nâng cao, con người được ăn no và mặc đẹp. Nhưng tỷ lệ người mắc bệnh bướu cổ do thiếu I ốt ở xung quanh bạn ngày càng tăng nhanh hơn không?

I ốt là gì

Trong bảng tuần hoàn hoá học của Mendeleev thì nó là nguyên tố thứ 53 và được viết tắt là I.
Nếu nói về sức khoẻ của con người thì nó là nguyên tố vi lượng cần thiết cho con người để cơ thể phát triển khoẻ mạnh và phòng tránh được bệnh bướu cổ.

I ốt có quan trọng không?

Có thể nói I ốt là vi chất mà bất cứ ai cũng cần phải bổ sung dù ở độ tuổi khác nhau. Bởi I ốt tham gia vào quá trình tổng hợp thyroxin là một hormone tuyến giáp. Hormone thyroxin cần thiết cho sự phát triển thể chất và tinh thần giúp điều hòa chuyển hóa năng lượng.
Khi thiếu I ốt, việc sản xuất thyroxin bị giảm sút, tuyến giáp phải hoạt động nhiều hơn và bù dưới sự kích thích của hormone tuyến yên nên phình to dần ra. Thiếu I ốt trầm trọng và trong một thời gian dài thì có thể gây thiểu năng tuyến giáp gọi tắt là bệnh tuyến giáp hay còn được gọi là bệnh bướu cổ.
Ngoài ra, I ốt còn có vai trò trong việc chuyển hóa beta – caroten thành vitamin A, tổng hợp protein hay hấp thụ đường diễn ra ở ruột non.

Được hiểu đơn giản như sau: Nếu như bạn bổ sung không đủ I ốt thì lâu dần thuỳ tuyến giáp sẽ phải làm việc nhiều hơn. Gây nên hiện tượng phình to và suy giáp ở tuyến giáp mà chúng ta thường gọi là bướu cổ.

Bệnh bướu cổ (bệnh tuyến giáp):

Nhưng đã chia sẻ ở trên thì bệnh tuyến giáp hay còn được gọi bướu cổ hoàn toàn không phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính. Chỉ cần bạn bổ sung không đủ hoặc thừa sẽ bị bệnh này.
Nếu như bạn đã từng thấy cổ của ai đó dạo gần đây có hiện tượng to hơn ở 2 bên thuỳ thì khả năng cao người đó đang bị bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Ban đầu bạn sẽ thấy bệnh gây mất thẩm mỹ do phần cổ to rà làm bạn thấy mất tự tin khi giao tiếp. Nhưng về lâu dần nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bạn. Cụ thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương ( hay quên, giảm trí nhớ), kém phát triển hệ sinh dục
Đặc biệt là các bạn nữ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố của các chị em.

Các thực phẩm có chứa I ốt:

Bạn biết rằng cơ thể rất cần I ốt nhưng không có khả năng tự tổng hợp được mà chỉ bổ sung bằng các thực phẩm chứa I ốt . Vì vậy cần bổ sung những thực phẩm sau đây để ngăn ngừa được bệnh bướu cổ.
Tảo tía (khô): 1800 mcg; rau chân vịt: 164mcg; rau cần 160mcg; cá biển, cua biển: 80mcg; muối biển: 2mcg, muối i-ốt: 555 mcg; sơn dược: 14mcg; muối ăn có I ốt 7600mcg; cải thảo: 9.8mcg; trứng gà: 9.7mcg; rau cải xoong 45mcg; khoai tây 4,5mcg; bầu dục 36 mcg, Nước mắm: 950 mcg, muối i-ốt: 555 mcg, rau dền: 50 mcg, rau cải xoong: 45 mcg, cá thu: 45 mcg, nấm mỡ: 18 mcg, súp lơ: 12 mcg, khoai tây: 4,5 mcg;… là những thực phẩm có chứa iot.

Những loại rau ngăn khả năng hấp thụ của I ốt:

Những loại rau bạn cần hạn chế sử dụng nếu như có dấu hiệu bạn bị bướu cổ:
Các loại rau kể đến của họ nhà cải như: bông cải xanh, súp lơ, cải ngọt, cải xoăn, củ cải, cải, bắp cải chúng đều có chứa các hợp chất lưu huỳnh được gọi là glucosinolate. Khi các hợp chất này bị phá vỡ sẽ sinh ra isothiocyanates. Isothiocyanates sẽ lấy đi i-ốt và ngăn chặn sự hấp thụ i-ốt của tuyến giáp.
Đặc biệt, trong bắp cải trắng còn chứa goitrin, một hợp chất gây bất lợi cho khả năng hấp thụ I ốt.
Chính vì vậy khi cơ thể bạn có dấu hiệu thiếu I ốt cần hạn chế ăn các loại đồ ăn đã kể ở trên.

Phong trào bổ sung I ốt bằng muối I ốt:

Những năm trước khi truyền thông chưa được phát triển. Cùng với việc nhiều người chưa hiểu về tầm quan trọng của I ốt dẫn đến tình trạng số lượng người bị bướu cổ tăng chóng mặt đặc biệt là trẻ em. Chính vì vậy những năm đó phong trào toàn dân sử dụng muối I ốt mở rộng và phát triển bằng cách phát muối I ốt miễn phí cho từng hộ gia đình. Và cũng chính sự nỗ lực của đảng và nhà nước mà những năm 1997 tỷ lệ người mắc bệnh bướu cổ giảm nhanh.
Nhưng hiện nay tuy nguồn thực phẩm phong phú đặc biệt là các thực phẩm không rõ nguồn gốc. Người dân lơ là việc bổ sung các thực phẩm chứa I ốt vào trong chế độ dinh dưỡng. Đó là nguyên nhân gây ra tình trạng nhiều người bị tuyến giáp tăng mạnh.

Nhu cầu I ốt của cơ thể dựa theo độ tuổi:

Đối với trẻ còn bú từ sơ sinh đến 6 tháng cần 40 mcg.
Trẻ còn bú từ 6 đến 12 tháng cần 50mcg.
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 70mcg.
Trẻ từ 4 đến 9 tuổi cần 120 mcg.
Từ 10 đến 12 tuổi cần 140 mcg.
Đối với người trưởng thành là 150 – 200 mcg.

Thiếu I ốt sẽ gây nên bệnh?

Tất cả ai cũng có nguy cơ bị bướu cổ nếu thiếu I ốt. Nhưng trường hợp trẻ nhỏ, thế hệ tương lai của đất nước bạn cần nên chú trọng hơn.

Phụ nữ mang thai thiếu I ốt:

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ mang thai thiếu I ốt có thể dẫn đến nguy cơ sinh non, sảy thai. Thậm chí nặng hơn nữa có thể thai chết lưu.
Còn trẻ sinh ra sẽ chậm phát triển trí tuệ do tổn thương não, cân nặng thấp.

Trẻ thiếu I ốt :

Trẻ thiếu I ốt ngay khi ở trong mẹ nguy cơ mắc các bệnh khuyết tật bẩm sinh thường là cao như liệt tay chân, nói ngọng, điếc, câm.
Trí tuệ kém phát triển đần độn, chậm lớn, nói ngọng.
Cơ thể mệt mỏi và da thường bị khô.
Kết luận: Vì vậy bạn đừng quên bổ sung đủ hàm lượng vi chất I ốt cho cơ thể giúp khoẻ mạnh phòng tránh được bệnh tuyến giáp.

“Cô bé” là gì?

 

Tại sao cần phải chăm sóc “cô bé”:

Cách chăm sóc và bảo vệ “cô bé”.

1. Khô thoáng:

2. Trước ra sau:

3. Dung dịch vệ sinh có pH= 4- 5.5

 

4. 6 tháng/1 lần :

 

Vai trò của Canxi  đối với cơ thể:

Canxi  (Calci):

Tác động của canxi đối với cơ thể:

Hệ cơ bắp:

Hệ miễn dịch:

Hệ thần kinh:

Các loại canxi hiện nay:

 Canxi vô cơ:

Canxi hữu cơ: