Category Archives: Tin tức

Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì những điều cha mẹ cần biết

Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì những điều cha mẹ cần biết
Dậy thì là lúc trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên gây ra những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ.

     Lúc này, ngoài sự phát triển và hoàn thiện cơ thể cũng là lúc trẻ hoạt động nhiều nhất, nên cần phải có một chế độ dinh dưỡng thật tốt cho trẻ ở giai đoạn này. Khi con bạn bước vào tuổi dậy thì, khoảng 10 tuổi ở bé gái và 12 tuổi ở bé trai, trẻ sẽ thường xuyên thèm ăn và mau đói khi vận động. Trẻ ở tuổi dậy thì cần chất dinh dưỡng nào để phát triển khỏe mạnh?

2503212
(hình minh họa)

     Calo là đơn vị đo lường biểu thị mức cung cấp năng lượng của thực phẩm. Tuổi dậy thì là lúc trẻ cần nhiều năng lượng nhất so với các giai đoạn khác của cuộc đời. Trung bình, ở độ tuổi dậy thì mỗi ngày con gái cần 2.200 calo và con trai cần 2.800 calo. Các nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể là protein (đạm), đường và chất béo. Dưới đây là các chất dinh dưỡng tuổi dậy thì cần:
     Chất đạm: lúc này trẻ dậy thì phát triển cơ bắp nên lượng đạm cần cao hơn người trưởng thành. Chất đạm chiếm 14 – 15% tổng số năng lượng trong khẩu phần ăn hàng ngày tương đương với 70 – 80gr/ ngày. Đạm là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tuổi dậy thì. Đạm có nhiều trong các loại thịt như thịt bò, thịt heo, thịt gà, trứng, cá và các loại phô mai. Trong đó đạm động vật là tốt nhất vì thức ăn có nguồn gốc động vật chứa nhiều sắt – chất sắt có vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu. Do vậy nên khuyến khích trẻ ăn nhiều đạm động vật để xây dựng các cấu trúc tế bào và hoàn thiện phát triển các nội tiết tố về giới tính.
     Chất béo: cũng rất cần thiết cho trẻ. Dầu, mỡ không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp năng lượng tốt và giúp cơ thể hấp thu các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K. Ở giai đoạn này cần cả chất béo no có trong thức ăn chứa nhiều đạm động vật và chất béo không no trong dầu ăn và cá, nên cho trẻ ăn cả mỡ động vật và dầu thực vật, khoảng 40 – 50gr mỗi ngày.
     Chất bột: là chất cung cấp năng lượng chính cho cơ thể chiếm 60 – 70% năng lượng có trong gạo, bột mì, và sản phẩm chế biến, khoai, củ… Nên chọn lựa những loại bột đường thô để cung cấp chất xơ tốt cho đường tiêu hóa và phòng chống béo phì.
     Canxi: rất cần thiết cho lứa tuổi dậy thì, nếu được cung cấp đủ sẽ giúp xương chắc khỏe và độ đậm xương đạt mức tối đa giúp trẻ phát triển tốt về chiều cao và phòng được bệnh loãng xương mai sau. Mỗi ngày trẻ cần 1.000 – 1.200mg canxi. Canxi có nhiều trong sữa, cả sữa bò và sữa đậu nành, các loại thủy sản, xương cá (nên kho nhừ cá để có thể ăn cả xương). Nên uống 400 – 500ml sữa/ ngày.
     Chất sắt: bé gái khi bước vào tuổi dậy thì cần lượng sắt nhiều hơn bé trai do mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Nên bé trai chỉ cần 12 – 18 mg sắt/ ngày trong đó bé gái cần tới 20 mg sắt/ ngày. Các thực phẩm như thịt, gà, cá, trứng, các loại hạt và đậu xanh, đậu lăng là nguồn cung cấp sắt và protein. Sắt cần cho việc tạo máu và mang oxy đi khắp cơ thể của trẻ. Từ khi dậy thì, con gái bạn bắt đầu có hành kinh mỗi tháng, dẫn đến việc thiếu hụt sắt. Nếu trẻ không được cung cấp đủ sắt, trẻ có thể bị thiếu máu. Tình trạng này gây nên hiện tượng mệt mỏi, đau nhẹ đầu và thiếu sức lực ở tuổi dậy thì.
     Các Vitamin: Đây là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thiếu Vitamin A có thể gây bệnh ở mắt, nhiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa; chậm phát triển chiều cao. Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, làm giảm quá trình hình thành tế bào ở các thành mạch, mô liên kết, xương, răng, giảm sức đề kháng.

Bổ sung đầy đủ giúp trẻ thông minh hơn

     Không bỏ bữa sáng: Một lưu ý khá quan trọng mà bố mẹ nên chú ý để giúp con phát triển tốt là bữa ăn sáng. Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng giúp con bạn tập trung trí tuệ và ghi nhớ ở trường, cung cấp năng lượng cho con bạn học tập tốt và vui chơi hết mình. Ăn sáng thường xuyên còn giúp trẻ tăng cân đều đặn và khỏe mạnh hơn những trẻ bỏ bữa sáng.
     Uống đủ nước: Nước là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của tuổi dậy thì. Uống nước là cách tốt nhất giúp trẻ xua tan cảm giác mệt mỏi và khát. Ngoài ra, nước còn giúp ngăn ngừa táo bón. Nên nhắc trẻ uống nước vì nước cần thiết cho mọi hoạt động chuyển hóa của cơ thể, khoảng 1,5 – 2 lít nước/ ngày. Và hướng dẫn trẻ kiến thức vệ sinh an toàn thực phẩm giúp trẻ lựa chọn những thức ăn đảm bảo vệ sinh, không nên cho trẻ ăn thức ăn ngoài đường phố.
Thể dục thể thao cũng rất quan trọng

     Vận động tập thể dục thể thao là rất quan trọng ở lứa tuổi này, vì đây là giai đoạn cuối cùng để trẻ tăng tốc chiều cao, sau khi dậy thì trẻ sẽ cao rất chậm, thậm chí không tăng chiều cao nữa. Các môn thể thao giúp trẻ tăng chiều cao như bơi, chạy, đạp xe, đánh cầu lông…Trẻ tăng chiều cao tốt cũng là cách để ngăn thừa cân béo phì giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa về sau.
     Ngoài ra các bậc phụ huynh còn có thể bổ sung thêm cho con những loại thực phẩm chức năng uy tín săn có trên thị trường như

10 lợi ích tuyệt vời từ việc massage cho bé mỗi ngày

10 lợi ích tuyệt vời từ việc massage cho bé mỗi ngày

Không phải là công việc ngẫu nhiên mà việc massage cho trẻ sơ sinh được các chuyên gia đã khuyến cáo các mẹ nên thực hiện hàng ngày tại nhà cho con yêu của mình, mỗi ngày thực hiện với hành đồng massage này sẽ giúp mang lại khá nhiều lợi ích tuyệt vời mà ít mẹ biết đến như dưới đây:

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp thư giãn, thoải mái và ngủ ngon:

Một trong các tác dụng có thể thấy được của việc massage đó chính là tạo ra sự thư giãn, thoải mái và giảm căng thẳng ở trẻ. Trẻ thường hay quấy khóc bởi tinh thần không được thoải mái hay gặp phải những vấn đề về sức khỏe như: đau bụng, bị đầy hơi. Và lúc này, tất cả các động tác của việc massage nhẹ nhàng chính là liệu pháp tức thời nhất giúp giải tỏa được các căng thẳng ở trẻ. Bạn sẽ thấy được những bất ngờ từ các biểu cảm tích cực ở trẻ khi được massage đó nhé.

Theo các nhà nghiên cứu cho biết, việc massage cho trẻ sơ sinh từ 5-10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp cho trẻ nhanh chóng đi vào giấc ngủ nồng sâu hơn. Khi đã được thư giãn, thoải mái, trẻ sẽ ngủ nhanh hơn và ngủ ngon giấc hơn, bởi vậy, bạn đừng quên massage mỗi tối để trẻ có được giấc ngủ thật ngon lành nhé.

Massage cho trẻ tại nhà giúp thư giãn thoải mái hơn (Ảnh minh họa)

+ Massage sẽ giúp kích thích về sự tăng trưởng thể chất ở trẻ:

Khi trẻ được massage, xoa bóp thường xuyên sẽ giúp cho các cơ quan như: chân, tay, cơ trở nên săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Và ngoài ra, với việc massage tại vùng bụng của trẻ sơ sinh mỗi ngày sẽ giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa hơ, hạn chế tối đa bị rối loạn tiêu hóa hay bị đầy bụng thường hay gặp ở trẻ nhỏ. Việc massage thường xuyên sẽ giúp tiêu hóa nhanh bơn, bởi sẽ làm tăng nhu động ruột, làm tăng về cảm giác thèm ăn của trẻ. Và từ đó trẻ ăn ngon miệng hơn, lên cân đối thật tốt và chóng lớn.

Việc massage cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ giúp loại bỏ được các độc tố, làm tăng về khả năng bài viết và quá trình trong việc trao đổi chất thông qua làn da của trẻ. Việc massage cũng giúp tăng cường khá nhiều trong việc lưu thông máu, thúc đẩy về hệ miễn dịch của trẻ, và từ đó sẽ giúp sự tăng trưởng về thể chất của trẻ sẽ được tốt hơn so với những trẻ mà không được massage.

+ Massage giúp kích thích sự phát triển của não bộ và cảm xúc:

Massage trẻ sơ sinh còn giúp mang lại những lợi ích về tinh thần khá lớn đó các mẹ nhé. Theo các nghiên cứu cho thấy, trẻ sơ sinh được massage thường xuyên thì tất cả các tế bào thần kinh cũng được phát triển, và hơn vậy nữa, não bộ của trẻ phát triển cũng khá nhanh chóng trong những năm đầu đời, nếu được massage theo đúng cách mỗi ngày giúp cho não bộ của trẻ phát triển được tốt hơn.

Massage cũng giúp cho việc hình thành về tình cảm, cảm xúc được tốt đẹp cho trẻ nhỏ, bởi trong khoảng thời gian được bố mẹ massage và chơi đùa cùng, thì trẻ luôn nhận được tình yêu thường từ trẻ. Đây cũng chính là khoảng thời gian tuyệt vời nhất mà bố mẹ ở bên con, giúp vun đáp tình cảm giữa bố mẹ và bé càng thêm gần vũi và gắn bó với nhau.

Đối với các ông bố thì việc massage cho con trẻ cũng là cách tốt nhất để thắt chặt tình cảm với con yêu của mình. Bởi trẻ sơ sinh sẽ được bú mẹ và được ở bên mẹ nhiều hơn, tình cảm cho mẹ cũng luôn được thắm thiết hơn. Bởi vậy, việc bố massage cho con mỗi ngày chính là sợi dây gắn kết tình cảm giữa 2 cha con được thắt chặn lại với nhau.

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp tăng sự phát triển xương khớp:

Khi trẻ được massage mỗi ngày sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh, tất cả những tác động trong việc massage sẽ giúp cho hệ xương của trẻ phát triển cứng cáp hơn, tránh các tình trạng bị còi xương, loãng xương ở trẻ sơ sinh. Bé sẽ được phát triển trở nên cứng cáp hơn so với các trẻ không được massage khác.

+ Massage giúp ích lệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa tốt hơn:

Việc massage hỗ trợ khá tốt cho việc lưu thông máu và tim, làm giảm về gánh nặng cho tim do làm giãn về tĩnh mạch, giúp cho máu lưu thông được tốt hơn, nhanh hơn tới tất cả các vùng xa tim như: đầu ngón tay, ngón chân,…

Massage giúp kích thích tất cả các dây thần kinh được đi qua đường tiêu hóa bởi thế sẽ làm lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. Việc massage thường xuyên sẽ giúp trẻ tiêu hóa được nhanh hơn, tăng về cảm giác thèm ăn của trẻ giúp trẻ lên cân được tốt và nhanh chóng hơn, khi massage phần bụng của trẻ có thể giúp trẻ phòng ngừa được các bệnh táo bón khá hiệu quả.

Masage cho trẻ tăng cảm xúc và phát triển não bộ (Ảnh minh họa)

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp làm giảm trầm cảm cho mẹ sau sinh:

Với việc được tiếp xúc nhiều với con, nhìn con một cách thích thú mỗi khi được massage sẽ khiến cho mẹ giảm bớt căn thẳng, tâm trạng luôn được cải thiệt tốt hơn. Và từ đó sẽ giúp làm giảm chứng trầm cảm sau sinh ở trẻ. Bên cạnh đó, với trẻ cũng thế, việc massage cho trẻ sơ sinh cũng chính là việc làm tốt nhất giúp làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh Down và bại não. Với những trẻ được massage thường xuyên thì sẽ ít bị mắc chứng trầm cảm sau khi sinh tốt hơn rất nhiều.

+ Massage giúp trẻ có hệ hô hấp khỏe mạnh:

Trẻ mới được sinh thường có tình trạng thở không đều, lúc nhanh và lúc chậm. Khi đã được massage ngực thì bé sẽ thở sâu và đều đặn hơn do các phản xạ từ các dây thần kinh ở trên da. Đây cũng chính là tác dụng khá lớn của massage cho bé mà các mẹ không thể ngờ tới được.

+ Massage cho trẻ giúp tăng cường hệ miễn dịch và bài tiết:

Trong suốt quá trình massage sẽ giúp làm tăng cường lượng nước tiểu nhưng không làm thay đổi về nồng độ pH ở trong máu, việc massage thường xuyên cho trẻ sẽ giúp bài tiết các chất độc tố được tích tụ ở trong cơ thể ra ngoài theo đường nước tiểu được nhiều hơn.

+ Giúp trẻ nâng cao về khả năng nhận thức về cơ thể của mình:

Với bất kể trẻ nào cũng vậy, khi mới được sinh ra đều có cảm nhận riêng biệt và rõ ràng nhất cho riêng mình. Trong khi đó với việc massage cho trẻ sẽ giúp trẻ hiểu rõ hơn về kích thước và vị trí của các bộ phận trong cơ thể mình.

+ Massage cho trẻ giúp cải thiện cảm xúc, mỗi liên hệ giữ mẹ và bé:

Trong quá trình massage cho trẻ, hoocmon oxytocin được tiết ra ở cả trẻ và bố mẹ, đây là một loại hooc môn giúp tăng cường về mối liên kết giữa con người với con người. Việc tiếp xúc thường xuyên với trẻ qua hành động massage sẽ giúp tăng mối liên kết tình cảm của mẹ và bé. Thêm vào đó massage cho bé sẽ giúp kích thích về cảm giác liên lạc, tăng thêm sự phát triển về tâm lý xã hội cũng như tăng cường về mỗi quan hệ của bé và mẹ.

Khi massage cho trẻ nâng cao tình cảm mẹ và bé (Ảnh minh họa)

 Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh

a – Trước khi massage cho trẻ sơ sinh:

– Cần phải giữ nhiệt độ cho phòng luôn ấm áp.

– Lựa chọn về bề mặt phẳng thích hợp nhất, rộng rãi rồi phủ trên đó 1 tấm chăn mỏng hoặc thảm mềm mại lên.

– Chỉ được thực hiện việc massage cho bé nếu bạn cảm thấy thoải mái và em ebs của bạn nằm yên tĩnh và vui vẻ.

– Thời điểm tốt nhất để massage cho bé chính là sau khi bé vừa mới ngủ dậy và trước khi tắm.

– Sử dụng kem dưỡng da hay các loại dầu oliu dùng cho trẻ sơ sinh để massage cho trẻ.

– Chuẩn bị sẵn một ít giấy lau để lau dầu dừa, một chiếc khăn nhỏ, mềm mại để phủ lên người bé.

– Có thể bé sẽ được ngậm ti giả khi bạn đang muốn bé nằm yên.

– Nếu được thì bạn có thể bật nhạc cho bé, và cho bé cảm nhận thấy sự dịu dàng, nhưng nên nhớ lựa chọn loại bản nhạc du dương nhé.

b – Các bước thực hiện masage cho trẻ sơ sinh:

+ Đối với phương pháp 1:

– Đặt trẻ nằm sấp thoải mái, với đầu quay sang một bên

– Đổ một chút ít giọt dầu trẻ em hoặc dầu ô liu lên trên lòng bàn tay của bạn và chà xát cả 2 tay để làm ấm chúng.

– Bạn bắt đầu vuột nhẹ nhàng từ trên đỉnh đầu của bé xuống dưới gáy.

– Vuốt nhẹ nhàng qua mỗi bên vai từ trung tâm cổ cho ra đàng sau cánh tay, mỗi bên một lúc.

– Ở phần phía sau lưng, bạn massage xuống hông của trẻ bằng cả 2 cánh tay, cẩn thận tránh phần cột sống.

– Vuốt nhẹ nhàng phần đệm của ngón tay vào mặt sau của chân bé cùng lúc, sau đó quay trở lại làm 1 lần nữa.

– Lặp lại những chuyển động trên về mặt sau cánh tay của bé.

– Đặt bé nằm ngửa lên và lặp lại những động tác đó từ trên ngực xuống phía dưới cánh tay và đôi chân của trẻ.

 

+ Đối với phương pháp thứ 2:

– Xoa một ít tinh dầu vào lòng bàn tay và bắt đầu bóp lòng bàn chân của bé. Dùng lực ấn nhẹ nhàng, chậm rãi từ phần chân cho tới các ngón chân của bé.

– Tiếp tục massage với các động tác dài hơn ở trên đôi chân của trẻ, massage từ mắt cá chân cho tới đùi. Mẹ cũng có thể xoa, vuốt ở 2 chân của trẻ cùng lúc hoặc làm lần lượt cũng được, mẹ cũng có thể giữ chân bé và sử dụng tay để đẩy lực bề phía bụng của trẻ.

– Khi massage tới phần bàn tay và vai của bé, thì 2 phần bàn tay của mẹ để trên bả vai và vuốt theo chiều mũi tên xuống phần ngực của bé.

– Tiếp đến cũng cần bắt đầu từ bả vai nhưng lần này thì mẹ vuốt xuống theo chiều dọc của cánh tay xuống mu bàn tay. Khi làm với những động tác này thì mẹ cần tránh đề cho dầu massage rơi ra ngoài ngón tay của trẻ. Nếu không may bị rớt ra thì nên lau sạch cho con để tránh con đưa tay lên miệng.

– Với phần bụng thì mẹ nên masage thoe vòng trong quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Tại vùng da bụng của trẻ khá nhạy cảm, nếu trẻ đạp không chịu nằm yên thì mẹ không cần gố mà nên chuyển sang những độc tác ở vùng da khác. Tránh không xoa bóp ở bùng rốn sẽ làm cho trẻ đau hoặc cuốn rốn chưa được lành.

 

Cách massage cho trẻ đơn giản và nhẹ nhàng (Ảnh minh họa)

3. Những lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh

Masage cho trẻ sơ sinh sẽ mang lại khá nhiều lợi ích thần ký nếu mẹ đang áp dụng đúng cách. Và dưới đây là một số lời khuyên bổ ích cho các mẹ massage cho con yêu của mình tại nhà đảm bảo an toàn nhất.

 

Khi massage cho trẻ thật nhẹ nhàng nhé (Ảnh minh họa)

– Phải đảm bảo móng tay của mẹ được cắt ngắn và sạch sẽ, cũng nwh không được đeo các loại trang sức như: nhẫn, vòng tay để gây ra trầy xước cho bé.

– Cần sử dụng lòng bàn tay và ngón tay nhẹ nhàng, tránh các động tác quá mạnh.

– Tuyệt đối không được sử dụng những loại tinh dầu người lớn để massage cho trẻ. Và tốt nhất, bạn nên sử dụng với những loại dầu massage cho trẻ được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như dầu ô liu không mùi, nhằm giúp cho các làn da của trẻ luôn mềm mại.

– Tránh massage cho trẻ ngay sau khi ăn hay trẻ vừa mới ốm dậy, thời điểm tốt nhất chính là trước khi trẻ đi ngủ, khi ngủ dậy và đặc biệt lúc tắm cho trẻ sơ sinh.

Massage cho trẻ sơ sinh thật sự sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ cho cả mẹ và bố đó, đây chính là khoảng thời gian tươi đẹp nhất để trò chuyện cùng trử, thể hiện được tình yêu thương và gắn chặt tình cảm với bé. Bố mẹ cũng đừng quen các lưu ý để việc massage cho con yêu của mình mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Song hành với việc massage cho trẻ thì việc tắm cho trẻ sơ sinh cũng phải lưu ý tới vấn đề này. Trong khi tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà thì bạn cũng không nên bỏ qua bước massage cho con yêu của mình, để có được một cơ thể khỏe mạnh và hoàn hảo nhất.

Tham khảo dầu massage cho trẻ hàng Úc xách tay

https://thapcamucau.com/dau-massage-giu-am-cho-tre-vicks-baby-balsam/

Viên uống giấm táo hỗ trợ giảm cân Swisse Apple Cider Vinegar 60 viên

Viên uống giấm táo hỗ trợ giảm cân Swisse Apple Cider Vinegar 120mg là một thực phẩm lên men tự nhiên, có chứa lượng lớn axit axetic, hỗ trợ giảm cân

Công dụng:

Đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Axit axetic có trong giấm táo được chứng minh là giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong cơ thể và lipid gan. Ức chế cơn thèm ăn của bạn, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và làm giảm khả năng giữ nước.

Điều hòa đường huyết và làm giảm huyết áp
Ngoài ra axit axetic giúp phân hủy đường đôi thành đường đơn giúp điều chỉnh nồng độ lượng đường trong máu. Giấm táo có khả năng làm giảm huyết áp có thể là do tác dụng làm tăng nitric oxide giúp thư giãn mạch máu, có lợi cho hệ tim mạch.

Tăng cường hệ miễn dịch
Giấm táo tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột, từ đây cải thiện hệ miễn dịch của bạn một cách toàn diện. Các axit malic có trong giấm táo cũng là một chất kháng virus mạnh mẽ làm giảm đáng kể tình trạng nghẹt mũi hay cảm lạnh.

Cải thiện hệ tiêu hóa
Nhờ chứa các enzyme, amino axit và các vi khuẩn có lợi mà sản phẩm này có tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong đường ruột. Các enzyme này cũng giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa và rất có lợi cho người bị dị ứng thực phẩm.

Thành phần:

Apple Cider Vinegar powder, Calcium Phosphate, Polyethylene Glycol, Carnauba Wax, Silicon Dioxide, Magnesium Stearate

Ưu điểm nổi bật của Viên uống giấm táo hỗ trợ giảm cân Swisse Apple Cider Vinegar 

Nguồn nguyên liệu sạch, hữu cơ chiết xuất hoàn toàn từ táo Úc chứa hàm lượng Acetic Acid 120mg (hợp chất axit hữu cơ) hỗ trợ chuyển hóa chất béo và đường trong cơ thể, giúp cải thiện cân nặng, không hại sức khỏe.
Hỗ trợ giúp ổn định đường huyết, giảm tình trạng huyết áp cao.
Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, tạo điều kiện phát triển cho các lợi khuẩn trong đường ruột.
Không chứa chất béo
Hỗ trợ kiểm soát các lượng mỡ tích tụ dưới da hiệu quả.
Axit malic có trong giấm táo hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng cảm lạnh, nghẹt mũi.
Dạng viên nén, dễ hòa tan và cơ thể hấp thụ tốt, mang lại hiệu quả cao khi sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng:

– Người lớn từ 18 tuổi: 1 viên/ngày trước ăn

Betadine ngậm giảm ho mật ong chanh 36 viên không có giảm đau

Viên ngậm #TRỊ_HO#ĐAU_RÁT_HỌNG Betadine
Mùa dịch mỗi gia đình nên trữ sẵn trong nhà nhé. Rất hiệu quả luôn ạ. Đang đau rát họng có viên ngậm Betadine là dịu ngay nhạy lắm ạ
♻️ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
– Người bị ho, đau họng, ngứa họng, rát họng, khan tiếng.
👉 CÁCH DÙNG:
– Ngậm mỗi lần 01 viên,
– Để Viên ngậm ho BETADINE Úc tan dần trong miệng,
– Sau 2 – 3 tiếng ngậm 01 viên, tuỳ ý sử dụng.
– Vị mật ong chanh
 
Kem que Milo truyền thống thơm ngon dễ làm.

Cách làm kem Milo đánh bay cơn nóng mùa hè.

Các món được làm từ bột sữa Milo rất phong phú: như bánh Milo, kẹo viên Milo Cube đã làm bạn thích thú khi thưởng thức. Những món trên được làm từ nguyên liệu chính là sữa bột Milo. Và kem Milo cũng vậy, với nguyên liệu chính là sữa Milo và chỉ mất vài phút thực hiện. Bạn đã có được những chiếc kem Milo thơm ngon dinh dưỡng và mát lạnh sảng khoái vào những ngày hè oi bức.
 
Thật tiếc cho những ai yêu thích sữa Milo mà chưa được thưởng thức món kem này. Món kem mát lạnh và vị ngọt và thơm của sữa bột Milo hoà quyện với sữa đảm bảo bạn sẽ thấy mê ngay khi lần đầu thưởng thức. Tôi là một fan của sữa bột Milo. Các thành viên trong gia đình tôi cũng đều uống sữa bột Milo Úc 1kg lon thiếc hàng ngày.  Những ly sữa Milo không chỉ giúp tôi giải khát mà còn cung cấp thêm năng lượng chính vì vậy gia đình tôi lâu đời vẫn sử dụng sữa Milo như một thực phẩm thức yếu bồi bổ sức khoẻ. Hơn thế nữa các con của tôi sức đề kháng cũng cải thiện, chiều cao cũng tăng trong quá trình uống sữa Milo. Đôi khi để tăng hương vị đổi gió tôi có thể pha thêm sữa Milo với sữa A2, hoặc theo một số các công thức pha Milo Úc ngon khác
 
Xem thêm cách pha sữa Milo Úc ngon bạn sẽ được hướng dẫn : 3 cách pha sữa Milo thơm ngon hấp dẫn.
 
Với cách làm kem Milo theo kiểu truyền thống mà tôi thường làm vào những ngày cuối tuần để sẵn ở tủ lạnh. Các con lấy ăn khi thích hoặc ăn đi chơi thể thao về ăn. Cách làm kem Milo từ sữa Milo vừa đơn giản và nhanh gọn chỉ vài phút. Tôi tin chắc rằng bạn sẽ đam mê ngay từ lần đầu tiên được thưởng thức. Còn chờ gì nữa mà chúng ta không bắt tay vào làm nào.
 
Kem Milo cho thêm sốt socola.
Kem Milo cho thêm sốt socola hoặc dừa khô bên ngoài để trang trí.

Cách làm kem Milo truyền thống.

Sỡ dĩ tôi gọi đây là cách làm kem Milo truyền thống bởi có 2 lý do. Thứ nhất là do cách làm kem này có sử dụng que gỗ từ xưa. Và thứ 2 là cách làm giữ nhiều nhất hương vị của sữa Milo (sữa Milo Úc 1kg).

Nguyên liệu.

  • 110g bột sữa Milo.
  • 300ml sữa tươi không đường (có thể thay thế bằng nước lọc).
  • 100ml-150ml sữa đặc có đường (sử dụng loại nào cũng được).
  • Que kem gỗ.
  • Cốc nhựa hoặc khuôn làm kem.
 
Sữa Milo Úc 1kg cam kết chất lượng.
Tất cả các sản phẩm (sữa Milo Úc 1kg) cam kết chất lượng tại thập cẩm Úc Âu.

💎 THẬP CẨM ÚC ÂU CAM KẾT:💎
📌📌 Hàng chính hãng Úc
📌📌 Hoàn tiền 111% nếu hàng kém chất lượng.
📌📌 Hàng đát (date ) mới nhất.
📌📌 Đóng gói cẩn thận.
📌📌 Hỗ trợ khách tận tình, chu đáo với mọi khách hàng
Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Cách làm kem Milo từ sữa bột Milo chi tiết cách làm.

  • Bước 1.
Cho các nguyên liệu gồm sữa bột, sữa tươi, sữa đặc vào rồi khấy đều tay cho đến khi bột sữa Milo tan hết. Có thể thực hiện lâu một xíu. Bởi thường thì sữa bột  Milo tan trong nước nóng nhanh hơn. Sau đó dùng rây để lọc những phần bột bị bón cục và đánh tan ra. Lọc và làm kỹ phần này bạn sẽ có được que kem ngon miệng và đẹp mắt. 
 
  • Bước 2: 
Sau khi đã trộn xong, bạn cho sữa Milo và khay làm kem hoặc các cốc bé.
đổ hỗn hợp sữa Milo vào khuôn.
Cho hỗn hợp sữa bột Milo và sữa vào que để làm que kem.
  • Bước 3:
Cắm que kem vào khay hoặc vào cốc. Nếu như bạn có khuôn làm kem có sẵn que thì bạn cắm vào. Có thể rắc thêm một chút dừa khô nếu con thích lên trên bề mặt của kem.
 
  • Bước 4: 
Để vào tủ lạnh trong ngăn đá, sau trong khoảng 5h mang ra sử dụng. 
 
  • Thành phẩm:
Kem mịn màng có vị ngọt thơm của sữa Milo và sữa kết hợp.
Kem que Milo truyền thống thơm ngon dễ làm.
Kem que Milo truyền thống thơm ngon dễ làm.

Những điều cần lưu ý khi làm kem từ sữa Milo:

  • Kem sẽ chảy nước khi để ở ngăn mát chính vì vậy bạn cần nên để ở ngăn đá, đến khi nào ăn thì mới lấy ra.
  • Sữa ở đây mình dùng là sữa bột Milo Úc. Do gia đình mình có thói quen ăn ít ngọt lâu đời nên công thức nên bạn có thể bổ sung thêm 3g-5g đường để tăng vị ngọt.
  • Những cốc nhựa của con khi uống nước bạn có thể dùng để đổ kem cũng được. Nhưng hãy nhớ là que kem cắm khi đã đổ hỗn hợp vào khuôn. Như vậy que với đứng thẳng được.
  • Chiều dài của que nên dài hơn gấp rưỡi cốc, để tiện cho quá trình cầm của con trẻ.
  • Có thể dùng que nhựa nếu như bạn không có que gỗ. Nhưng que gỗ cần phải  có kích thước to chịu lực một chút để tránh tình trạng que yếu quá bị gãy que rơi kem trong khi ăn.
  • Việc lọc qua rây là cần thiết để tránh tình trạng khi ăn có những phần cục bị nhỏ vón lại do bột Milo không tan hoàn toàn ở nhiệt độ thường. Mặc dù không ảnh hưởng đến mùi vị nhưng khi ăn sẽ không có cảm giác ngon miệng. Chính vì vậy bạn hãy cần nhớ thực hiện rây hỗn hợp: sữa milo, sữa tươi, sữa đặc cho thật kỹ nhé. Chúc các bạn thành công. 
Khởi đầu năng lượng cho ngày mới với sữa Milo.

Cách pha sữa Milo Úc ngon đúng điệu khó cưỡng mà bạn không thể bỏ qua.

 
Ly sữa Milo truyền thống được hiểu đơn giản là cho sữa bột Milo pha với nước nóng quấy đến khi tan. Với loại sữa thơm ngon bổ dưỡng như sữa bột Milo thì việc pha như trên sẽ chỉ là cách pha truyền thống. Từ một số nguyên liệu đơn giản có trong gian bếp của bạn sẽ giúp bạn có 1 ly Milo hấp dẫn lôi cuốn từ cái nhìn đầu tiên. E rằng ngay từ khi lần đầu trải nghiệm bạn sẽ tiếc hùi hụi tại sao mình không biết cách này sớm hơn. Các cách pha sữa Milo ngon đúng điệu đẹp mắt .
 
 

Công thức 1 – Dalgona Milo.

Thập cẩm Úc Âu tin chắc rằng Dalgona Milo sẽ là  thức uống bổ dưỡng cho những ngày hè oi  bức. Thay vì một ly cà phê vào mỗi sáng sớm như thường lệ. Với cách pha khác một chút bạn đã có ly Dalgona Milo sảng khoái khi thức dậy chỉ với 5 phút thực hiện. Dalgona Milo sẽ đánh thức bạn và cung cấp thêm năng lượng cho một ngày mới vươn xa hơn.
Cách pha sữa Dalgona Milo từ sữa Milo Úc.
Cách pha sữa Dalgona Milo thơm ngon từ sữa Milo Úc.

Nguyên liệu.

  • 2 thìa cà phê đường.
  • 2 thìa cà phê sữa bột Milo Úc (có thể thay thế bằng sữa bột Milo loại khác).
  • 2 thìa cà phê nước nóng.
  • Sữa tươi.
  • Đá. 

Các thực hiện.

  • Bước 1:
Cho tất cả các nguyên liệu bao gồm: đường, bột sữa Milo, nước nóng vào bình quấy cho tan hết. Đánh đều cho đến khi tan hết để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. 
  • Bước 2:
Cho đá vào ly, sau đó đổ sữa tươi vào ly. Tuỳ vào sở thích bbạn có thể cho thêm nhiều sữa hoặc ít sữa. Mình thường dùng sữa 100ml sữa tươi ít đường. Cuối cùng là cho thêm sữa Milo đã pha ở bước 1 lên trên. 
Bạn thấy thế nào không cần đến 5 phút để thực hiện phải không nào. Rất đơn giản và dễ thực hiện bạn hãy làm ngay bây giờ đi nhé.
 
 
Sữa Milo Úc 1kg cam kết chất lượng.
Tất cả các sản phẩm (sữa Milo Úc 1kg) cam kết chất lượng tại thập cẩm Úc Âu.

💎 THẬP CẨM ÚC ÂU CAM KẾT:💎
📌📌 Hàng chính hãng Úc
📌📌 Hoàn tiền 111% nếu hàng kém chất lượng.
📌📌 Hàng đát (date ) mới nhất.
📌📌 Đóng gói cẩn thận.
📌📌 Hỗ trợ khách tận tình, chu đáo với mọi khách hàng
Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Công thức 2- Milo trứng tiếp bước thành công.

Ngoài cách làm bánh trứng Milo ra. Thì ly sữa Milo trứng cũng đã làm đốn tim biết bao nhiêu fan Milo. Thức uống dinh dưỡng Milo trứng này tiếp thêm năng lượng sau những giờ làm việc mệt mỏi.
Cách pha Milo trứng chỉ trong vòng 1 nốt nhạc.
Cách pha Milo trứng chỉ trong vòng 1 nốt nhạc.

Nguyên liệu.

  • 2 lòng đỏ trứng gà.
  • 10ml siro vani (bột vani).
  • 10g thỏi Socola (10ml siro Socola).
  • 22g bột Milo.
  • 90ml nước nóng.

Cách thực hiện.

  • Bước 1: (bỏ qua nếu bạn đã có siro sô cô la) tạo sốt socola đối với bạn không có sốt.
Cắt vụn thỏi socola nếu như bạn socola là những viên nhỏ thì bạn không cần cắt. Đun cách thuỷ để chocolate nhanh chảy hơn. Bạn cho thêm 5g đường quấy cho đến khi hỗn hợp mịn và tan vào nhau.
  • Bước 2: đánh lòng trứng.
Lòng đỏ trứng đánh đến khi màu vàng nhạt. Nên sử dụng trứng gà mới dinh dưỡng sẽ nhiều hơn. Có thể dùng phới lồng đánh hoặc dùng máy đánh trứng. Máy đánh trứng bạn nên để chế độ nhẹ xong đó mới chuyển sang chế độ mạnh cho thêm vani và  sốt sô cô la ở trên vào tiếp tục đánh cho đến khi hỗn hợp tan vào nhau.
  • Bước 3: Pha sữa Milo.
Cho 22g bột sữa Milo vào nước nóng. Quấy đến khi tan hết.
  • Bước 4: trình bày ra cốc.

Rót sữa Milo ở bước 3 vào ly đánh trứng ở bước 2. 

  • Bước 5: thưởng thức.
Nên uống khi ly Milo trứng đang còn ấm để cảm nhận hết được vị thơm ngon của Milo trứng. Bởi chúng ta  biết trứng sẽ có vị tanh khi để nguội. Mặc dù quá trình đánh trứng kết hợp với sữa Milo nóng đã làm cho trứng chín rồi.
 

Công thức 3- Milo Macchiato.

Mình khá ấn tượng với loại nước uống này. Ban đầu nhìn nó có vẻ gần giống với các phê bọt biển. Nhưng khi uống rồi thì nó không những dễ uống hơn và ngon hơn cà phê bọt biển (Dalgona Coffee) rất nhiều còn chưa nói đến dinh dưỡng của nó. Có khi nào Milo Macchiato khởi nguồn từ loại cà phê mỹ thuật này chăng. 
Macchiato Milo thơm ngon sang chảnh đắm say.
Macchiato Milo thơm ngon sang chảnh đắm say.

Nguyên liệu cần có:

  • 22g bột Milo.
  • 90ml nước nóng.
  • 15ml sữa đặc.
  • 60 ml sữa tươi không đươg đường.
  • 80ml whipping cream.

Cách làm.

  • Bước 1: pha Milo với sữa đặc.
Cho Milo và nước nóng quấy cho đến khi tan. Thêm tiếp sữa đặc vào quấy cho đến khi tan hết.
  • Bước 2: đánh bọt biển
Cho sữa tươi và whipping cream. Dùng máy đánh trứng đánh hỗn hợp đến khi bông lên.
  • Bước 3: trình bày.
Cho bọt biển vừa đánh ở bước 2 lên ly sữa Milo đã được pha xong ở bước 1.
Có thể rắc thêm xíu bột sữa Milo để trông bắt mắt hơn.
 
Trên đây là những cách thực hiện với sữa Milo với những nguyên liệu và cách làm hết sức đơn giản. Là tín đồ của sữa bột Milo ngoài cách làm kẹo viên Milo Cube thì chắc hẳn bạn sẽ thấy thú vị khi biết thêm những cách pha như trên.
Thật quá đơn giản hơn những gì bạn nghĩ. Thêm vài lát bánh mì thì đây sẽ trở thành bữa sáng sáng tạo và dinh dưỡng cho gia đình bạn.
 
Lưu ý.
Các sữa Milo khác có vị ngọt hơn đậm  nên mình thường sử dụng sữa Milo Úc 1kg (sữa Milo 1kg) để pha trong các công thức trên. Nếu như bạn không dùng sữa Milo Úc lon 1kg thì bạn có thể bớt đường ở các công thức trên nếu như bạn đang có dấu hiệu bị bệnh tiểu đường hoặc thừa cân.
Sức khoẻ của mẹ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

5 mẹo phục hồi sức khoẻ sau sinh nhanh chóng nhất.

Ngày ấy đã đến sau bao nhiêu ngày tháng chờ đợi, cuối cùng bạn đã đón con yêu chào đời. Đó là niềm hạnh phúc vô bờ bến của bạn cùng gia đình. Bên cạnh niềm vui đó là sự nỗ lực rất lớn của bạn. Bởi bạn phải dùng sức để rặn (đẻ thường). Với những chị em đẻ mổ sẽ thấy mệt mỏi và trướng hơi sau khi bị ảnh hưởng của thuốc mê. Còn chưa kể khi con chào đời nghĩa là cơ thể bé tách ra khỏi cơ thể mẹ thì sẽ phải mất một lượng máu rất lớn. Theo ước tính hơn 500ml, có thể hơn nếu như mẹ đẻ mổ. Việc phục hồi sức khoẻ sau khi sinh em bé là điều rất cần thiết mà các mẹ sau sinh bà đẻ cần phải thực hiện giúp cơ thể khoẻ mạnh. Đấy cũng là một cách để nâng cao chất lượng sữa cho con bú.

Là mẹ của hai con, có thể nói đã có kinh nghiệm. thông qua quá trình học hỏi những người các bà mẹ trước khi sinh cùng với các kinh nghiệm đúc rút ra từ quá trình chăm sóc con. mình có một số điều muốn chia sẽ để bạn giúp bạn nhanh hồi phục sức khoẻ hơn.

1. Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.

Một giấc ngủ sau sinh giúp bạn nhanh chóng hồi phục lại sức khoẻ. Nếu như từ trước khi sinh em bé đến bây giờ bạn vẫn ngủ ít hoặc ngủ không sâu. Thì bạn hãy nghe nhạc nhẹ, những bài nhạc nhẹ không lời sẽ giúp trí óc bạn thoải mái và thư giãn giúp giấc ngủ đến nhanh hơn và sâu hơn.
Hãy ngủ bất kể lúc nào có thể và ngay khi con ngủ bạn hãy cố gắng ngủ.

Nghỉ ngơi giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khoẻ sau sinh.
Nghỉ ngơi giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khoẻ sau sinh.

2. Những mẹo để có giấc ngủ ngon.

  • Ngâm chân vào nước ấm nếu bạn sinh em bé vào mùa đông.
  • Nên để nhiệt độ phòng thích hợp nghĩa là mùa hè thì nên mát và mùa đông cần phải đủ ấm.
  • Phòng ngủ nên thoáng đãng.
  • Nghe nhạc nhẹ không lời trong khi ngủ.
  • Không ăn quá no trước khi đi ngủ.
  • Nếu được bạn hãy ngồi thiền trước khi ngủ.
  • Tạm dừng các hoạt động liên quan đến công việc
  • Hạn chế tối đa thời gian cho việc sử dụng máy tính, điện thoại thông minh.
  • Có thể xoa bóp nhẹ nhàng (massage) chân trước khi ngủ.
  • Có thể uống một ly sữa ấm (sữa bò tươi, sữa đậu nành) khuyến khích nên uống các loại sữa nguyên chất ít đường ít béo như sữa Milo Úc.
Sức khoẻ của mẹ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
Sức khoẻ của mẹ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

3. Vệ sinh thân thể sau khi sinh.

Vệ sinh thân thể là điều cần thiết. Nhưng cần thực hiện ở những nơi kín gió và nhiệt độ nước phải phù hợp (nước ấm) bởi bạn dễ bị cảm lạnh do cơ thể đang dần hồi phục sau khi vượt cạn thành công.
Vệ sinh sạch sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng ngăn ngừa các tình trạng mụn, người sảng khoái hơn vì vậy trạng thái tâm lý cũng thoải mái hơn. Còn chưa kể vệ sinh còn giúp vết thương trong khi sinh nhanh lành hơn. Thời gian đầu cơ thể đang còn yếu bạn nên cần có sự giúp đỡ của người thân.

4. Bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng.

Quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn ở các bà mẹ sau sinh (bà đẻ) cho con bú. Bởi một phần dinh dưỡng từ thức ăn chuyển hoá thành sữa cho con bú.
Bạn có thể thấy rõ điều đó, nếu như hôm đó bạn ăn những loại củ có màu (bí đỏ, cà rốt) thì phân của con có màu tương tự như màu đó. Ngày sau bạn ăn rau xanh phân của con sẽ có màu xanh mà bằng mắt thường có thể nhìn rõ.
Để đảm bảo sức khoẻ hàng ngày chúng ta thường ăn 4 loại nhóm dưỡng chất: nhóm bột đường, béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Có thể do một số lý do cá nhân mà nhóm chất trên bạn không thể ăn được nhiều nhưng cần ăn đa dạng và đảm bảo tối thiểu cho nhu cầu của cơ thể. Khi sữa mẹ có đủ dưỡng chất bé mới phát triển khoẻ mạnh.
Có thể bổ sung thêm những bữa ăn phụ dinh dưỡng từ các loại hạt và ngũ cốc. Hoặc nếu như bạn lo lắng về chất lượng sữa của mình thì có thể bổ sung thêm viên uống Elevit sau sinh Elevit Breastfeeding 60 viên cung cấp các vitamin và khoáng chất cải thiện sức khoẻ của mẹ sau sinh. Hoặc sữa bột Milo Úc 1kg vị ngọt dịu, bạn không hề lo lắng bị tăng cân như các loại sữa khác.

Mẹ sau sinh cân bổ sung dinh dưỡng.
Mẹ sau sinh cân bổ sung dinh dưỡng để nhanh chóng hồi phục sức khoẻ sau sinh.

5. Giữ cho tinh thần lạc quan.

Lạc quan ngay cả khi đang khó khăn là điều rất khó thực hiện. Nhưng khi bạn suy nghĩ tích cực (lạc quan) bạn sẽ thấy mọi việc không hề bế tắc như bạn nghĩ. Chẳng qua là bạn chưa nghĩ ra cách mà thôi.
Có thể đôi lúc bạn bị stress bởi em bé khóc quá nhiều, hoặc gia đình chồng thích con trai mà bạn sinh con gái hoặc ngược lại. Nhưng bằng tình yêu trái tim của người mẹ tôi tin chắc rằng mọi “ẩn số” sẽ có lời giải. Cố gắng giữ điềm tĩnh, hãy suy nghĩ đến những điều tốt đẹp ở trong tương lai và quá khứ mà thôi. Ví như hiện nay cũng đã có viên uống lợi sữa Swisse Ultinatal Breastfeeding Support 90 viên hoặc viên uống lợi sữa Herbs Of Gold Breastfeeding Support 60 viên đều chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên dùng hiệu quả và an toàn cho cả mẹ mới vừa sinh em bé.
Những cách trên tuy đơn giản nhưng vô cùng hữu ích. Bạn hãy nhớ áp dụng ngay hôm nay nhé.

viên tăng cường đề kháng Blackmores Superkids Immune.

Cách tăng cường đề kháng cho con an toàn hiệu quả dễ dàng nhất

Tăng cường sức đề kháng luôn là nổi băn khoăn trăn trở của nhiều bà mẹ có con nhỏ. Sức đề kháng của bé cải thiện nghĩa là hệ miễn dịch của bé tốt cơ thể có khả năng chống lại các vi khuẩn, nấm, virus gây bệnh cho con. Dưới đây là danh sách các thực phẩm tăng cường sức đề kháng bạn có thể tham khảo bổ sung để tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình và con nói chung.

Vitamin C.

Các thực phẩm chứa vitamin C rất đa dạng và phong phú. Vitamin C được tìm thấy trong các loại quả, ví như: chanh, ổi, táo, cam, quýt, kiwi, ớt, .. . Vitamin C góp phần tăng khả năng sức đề kháng (tăng cường hệ miễn dịch).  Do Vitamin C tăng cường quá trình trao đổi chất và củng cố hàng rào kháng thể từ đó tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Nếu như bạn vẫn lo vitamin C có thể ảnh hưởng đến dạ dày của trẻ có thể tham khảo thêm các loại sau: siro kẽm Healthy Care Kids bổ sung vitamin C và Zn 25ml  dùng an toàn cho trẻ nhỏ.

Nhưng cần chú ý.

Các thực phẩm chứa vitamin C không nên dùng khi đang đói hoặc bụng rỗng. Sử dụng vitamin C khi đang đói sẽ làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, bào mòn dạ dày non nớt của trẻ. Hãy cho con sử dụng vitamin C sau khi con ăn tối thiểu 1h đối với trẻ trên 6 tháng tuổi. Ban đầu nên cho con ăn ít để dạ dày bé làm quen.

Kháng sinh tự nhiên tăng cường sức khoẻ.
Kháng sinh tự nhiên tăng cường sức khoẻ phòng tránh bệnh do virus, vi khuẩn, nấm gây bệnh.

Kháng sinh tự nhiên có khả năng tăng cường sức đề kháng cho con.

Theo như các nghiên cứu khoa học thì những gia vị tăng hương vị trong các món ăn còn có công dụng như một loại kháng sinh tự nhiên. Chúng có tác dụng tăng cường sức khoẻ hệ miễn dịch cho người dùng.

Tỏi.

Tỏi là một trong những gia vị nổi tiếng được nhiều người biết. Tỏi tạo vị thơm hấp dẫn của món ăn. Trong tỏi còn có chứa các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy trong tỏi có chứa Allicin là một kháng sinh tự nhiên rất mạnh tuy nhiên hoạt chất này sẽ giảm khi nấu. Chính vì vậy có rất nhiều bài thuốc cải thiện sức khoẻ với thành phần chính là tỏi như: tỏi ăn sống, tỏi ngâm mật ong,… . Nhưng tỏi có tính nóng, việc sử dụng tỏi sống đối với trẻ nhỏ sẽ không có lợi. Để an toàn cho dạ dày và vẫn tăng cường khả năng miễn dịch mẹ nên dùng dầu tỏi, tỏi đen hoặc mang tỏi đi nướng trước khi cho bé sử dụng.

Mật ong.

Có quá nhiều công dụng hữu ích của mật ong đối với sức khoẻ con người. Mật ong tăng cường sức đề kháng bồi bổ cho cơ thể đặc biệt cả những người vừa mới ốm dậy. Nhưng việc dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi lại được các chuyên gia khuyến cáo. Do trong mật ong có chứa Clostridium Botulinum có thể gây ngộ độc cho trẻ <1 tuổi.

Gừng.

Gừng có tính cay ấm, trong Đông y gừng được biết đến là vị thuốc có tác dụng chữa bệnh và phòng chống bệnh. Gừng giúp cơ thể kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch, tiêu đờm do trong gừng có chứa Zingeron, Zingerol, Sogal.

Lợi ích từ sữa chua.
Lợi ích từ sữa chua đối với sức khoẻ.

Rau diếp cá.

Rau diếp cá có vị chua cay, mùi tanh giống cá. Decanoyl-acetaldehyd được tìm thấy ở trong rau diếp cá có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm. Rau diếp cá là kháng sinh thực vật. Sử dụng trong các trường hợp như trĩ, ho, viêm họng, sốt  cải thiện các tình trạng  ho, ho có đờm, sốt ở trẻ.

Thực phẩm lên men (sữa chua).

Sữa chua (Yaourt) là một trong những thực phẩm được tất cả mọi người yêu thích. Vị chua dịu nhẹ do vi khuẩn có lợi Lactic lên men đã biến nước sữa thành dịch. Chính nhờ quá trình lên men mà sữa có vị chua ngon. Các vi sinh vật Probiotic có tác dụng tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn tại ruột non vào máu và đến các mô, các cơ quan. Nếu như bé nhà bạn vì lý do nào đó không có thể ăn được các loại sữa chua thì hãy bổ sung thêm men Probiotic Powder For Infant cho trẻ từ 1-6 tháng của Úc hoặc Probiotic Powder For Infant cung cấp tới 5,5 tỷ Probiotic dạng bột mịn không mùi nên bạn có thể trộn vào trong thức ăn của trẻ.
Trường hợp bé đã có hiện tượng ho (chưa sốt, có thể xuất hiện nước mũi chảy màu trắng) bạn có thể bổ sung siro trị ho Ivykids cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nội địa Úc hoặc siro ho Prospan Úc 100ml dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cả hai loại trên đều dùng điều trị ho cho trẻ sơ sinh và tăng cường sức đề kháng cho con.

viên tăng cường đề kháng Blackmores Superkids Immune.
Viên nhai tăng cường đề kháng Blackmores Superkids Immune nội địa Úc giá tốt.

Kết luận:

Trên đây là một số những thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Nhưng việc sử dụng có thể gặp một chút khó khăn. Việc tìm nguyên liệu sạch hoặc liều lượng dùng phù hợp cho trẻ nhỏ. Do dạ dày của trẻ còn khá nhạy cảm. Nhưng việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ là rất cần thiết. Khi sức đề kháng được cải thiện thì bé mới khoẻ mạnh khả năng bị nhiễm bệnh mới giảm được. Từ đó nâng cao khả năng hấp thụ các vitamin và khoáng chất từ nguồn thức ăn hàng ngày của trẻ.
Đối với những trẻ mà gặp khó khăn trong việc uống và bổ sung các thực phẩm trên mẹ có thể cho con dùng các thực phẩm như: siro tăng đề kháng Brauer Immunity Support 100ml cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, 60 viên kẹo tăng cường đề kháng Superkids Immune Blackmores trẻ 2-12 tuổi, kẹo phòng cảm cúm Vita Gummies Cold & Flu 60 viên trẻ trên 2 tuổi. Không mùi không vị nên dễ uống. Quá trình nghiên cứu những sản phẩm trên đều đã được kiểm nghiệm về hiệu quả và tác dụng của thuốc đối với trẻ. Bạn hoàn toàn yên tâm về khả năng tăng cường hệ miễn dịch và an toàn với trẻ nhỏ trong thời gian dài sử dụng.  Hoặc sử dụng loại sữa dành cho trẻ trên 2 tuổi như sữa Milo Úc 1kg có thể pha kết hợp sữa nguyên kem A2.

Sữa Milo Úc 1kg cam kết chất lượng.

Sữa Milo Úc 1kg giá tốt hàng chính hãng

Sữa Milo Úc 1kg giá tốt mà vẫn đảm bảo chất lượng của sản phẩm. Điều tưởng chừng như không thể lại xuất hiện tại Thập cẩm Úc Âu.

Sữa Milo Úc 1kg giá cao.

Giá thành sữa Milo Úc được bán tại Úc không quá cao. Bởi sữa Milo Úc 1kg được sản xuất tại Úc. Nơi có nguồn thiên nhiên vô cùng phong phú. Hơn nữa nước Úc cũng là nước xuất khẩu lúa mạch. Với nguồn nguyên liệu vốn sẵn có mầm lúa mạch (thành phần chính của sữa Milo) đã tiết kiệm được chi phí sản xuất sữa Milo Úc. Chính vì vậy sữa Milo Úc 1kg lon thiếc có giá tương đối rẻ mặc dù hàm lượng mầm lúa mạch hữu cơ tương đối cao. 
So với loại sữa Milo Việt Nam thì sữa Milo Úc có giá cao hơn một chút. Bởi vì quá trình vận chuyển từ Úc sang Việt Nam phải thêm một khoản chi phí gọi là phí ship. Phí này có nghĩa chi phí vận chuyển từ nơi sản xuất đến tận tay người tiêu dùng. Các thực phẩm từ Úc về Việt Nam thông qua đường hàng không (đi Air hay còn được gọi là hàng xách tay) hoặc đường biển , … . Chính những điều này mà giá sữa Milo Úc 1kg tại Việt Nam sẽ đắt hơn sữa Milo nội địa Việt.

Chất lượng của sữa Milo Úc.

Công nghệ sản xuất sữa của Úc được đánh giá cao về tiêu chuẩn chất lượng. Hàm lượng dinh dưỡng có trong nguyên liệu của sữa Milo  được giữ cao nhất. nguyên liệu sản xuất luôn được kiểm tra nghiêm ngặt về an toàn thực phẩm trước khi đưa vào chế biến.

Hương vị của sữa Milo Úc 1kg.

Sữa Milo Úc 1kg có vị ngọt thanh hơn so với sữa Milo Việt Nam. Bởi trong sữa Milo Úc có thành phần chính là mạch nha thay cho đường như sữa Milo Việt Nam. 
Nhưng hương vị của sữa bột Milo Úc 1kg thơm đậm đà hơn. Có thể bạn sẽ nghĩ là do lượng socola được cho vào nhiều hơn. Bởi nestle có chuyển nhượng quyền cho đơn vị  trong nước còn tỷ lệ phần trăm của các nguyên liệu thì khác nhau. Nhưng chúng ta có thể cảm nhận được vị ngon khi uống bởi điều này đều là do nguyên liệu sạch nên cơ thể chúng ta có thể hấp thụ tối đa.
Hạn sử dụng sữa Milo Úc lon 1kg.
Hạn sử dụng sữa Milo Úc lon 1kg được in dưới đáy lon.

Tại sao lại nên mua sữa Milo Úc lon 1kg nói riêng và các thực phẩm Úc tại Thập cẩm Úc Âu.

Hàng mới, nguyên tem, nguyên kiện.

Tất cả những mặt hàng của thập cẩm Úc âu đều nhập khẩu từ nội địa Úc. Thông qua máy bay hoặc đường biển về Việt Nam. Nhưng chủ yếu là đi bằng đường bay. Chính vì thời gian vận chuyển nhanh, thời gian trung chuyển kho về Việt Nam rất ngắn nên giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng của sản phẩm. 
 
Sữa Milo lon 1kg khởi đầu ngày mới.
Sữa Milo lon 1kg năng lượng cho khởi đầu ngày mới.

Lợi ích của người tiêu dùng khi mua sản phẩm tại thập cẩm Úc Âu.

Nếu như bạn đã từng mua các mặt hàng như sữa uống, các viên uống bổ sung sức khoẻ cho trẻ, người lớn, người già , và các sản phẩm nội địa Úc khác. Bạn thấy sản phẩm của chúng tôi là những hàng có tác dụng tốt đối với sức khoẻ của người dùng. Bởi chúng tôi là đơn vị nhập hàng chuẩn Úc. Cam kết nói không với hàng kém chất lượng. Còn chưa kể bạn được chăm sóc nhiệt tình, chu đáo trong quá trình sử dụng sản phẩm. Bạn cũng có thể tiết kiệm được một khoản tiền nhỏ thông qua các chương trình ưu đãi của công ty đối với khách hàng thân thiết.

Các hình thức ưu đãi của công ty (thập cẩm Úc Âu) dành cho bạn đang được áp dụng rộng rãi hiện nay:

  • Tiết kiệm chi phí vận chuyển nếu như đơn hàng trên  1 triệu đồng áp dụng cho khu vực Hà Nội.
  • Được giảm giá thanh toán trên tổng đơn hàng trong trường hợp bạn là khách hàng thân thiết. Liên hệ để được biết thêm chi tiết.

Cách pha sữa Milo Úc 1kg chuẩn để có ly sữa thơm ngon.

Uống nóng.

Cho 4 muỗng (22g) Milo Úc pha với 110ml nước nóng, quấy đến khi sữa tan hoàn toàn.

Uống lạnh.

Cho 4 muỗng (22g) Milo Úc pha với 50ml nước nóng, quấy đến khi sữa tan hoàn toàn. Thì cho thêm đá viên hoặc đá vào.

Pha sữa Milo Úc lon 1kg với các loại trái cây khác..

Da dạng hơn với sữa Milo Úc 1kg pha với các quả chuối, bơ.
Các món dinh dưỡng với sữa Milo Úc 1kg khi pha cùng với các quả chuối, bơ.

 

Với cách uống này thì bạn có thể tham khảo thêm tại để được biết được cách pha sữa Milo Úc ngon đúng điệu chi tiết và dễ dàng nhất.
—--> xem thêm cách làm Kẹo Milo Cube thơm ngon đơn giản và nhanh lẹ.

Sữa Milo Úc 1kg giá rẻ khi mua tại thập cẩm Úc Âu.

Bạn có thể mua sữa Milo giá cạnh tranh tại thập cẩm Úc Âu. Thông qua việc mua sữa Milo kết hợp với các loại sản phẩm nội địa Úc hoặc mua 2 hộp Milo trong 1 lần. Bởi sữa Milo Úc 1kg dùng cho trẻ trên 2 tuổi và người lớn, người trưởng thành, người già. Bạn có thể dùng sữa Milo như một loại thức uống bổ sung dinh dưỡng cho cả gia đình.  Sữa Milo Úc 1kg tăng năng lượng, thơm ngon vị ngọt nhạt dùng được cho mọi người. Nên ai cũng có thể uống được ngay cả khi bạn đang giảm cân.
Sữa Milo giúp trẻ năng động hơn.

Cách phân biệt sữa Milo Úc 1kg hàng chính hãng dễ dàng.

Sữa Milo Úc 1kg (sữa bột Milo Úc lon 1 kg) được sản xuất và đóng gói tại Úc hay còn được nhiều người nó là sữa nội địa Úc. Vì lý do này nên nhiều người cảm thấy băn khoăn khi mua loại sữa Milo Úc. Không những chỉ có bạn chúng tôi cũng luôn nói không với hàng kém chất lượng để đảm bảo lợi ích cho người tiêu dùng. Không ai muốn mất tiền để dùng một thứ đồ kém chất lượng, mà hơn hết sữa lại càng không thể.

Sữa Milo Úc khác sữa Milo Việt Nam.

  • Sữa Milo Úc 1kg được đóng trong hộp thiếc 1kg tiện lợi trong quá trình sử dụng và bảo quản sản phẩm.
  • Trong khi đó sữa Milo Việt Nam được đóng thành hộp nhựa hoặc trong các túi nhỏ trọng lượng 22g/gói.
  • Nến bạn muốn tiết kiệm chi phí và bảo vệ môi trường bạn nên mua sữa Milo 1kg Úc.

Về thành phần dinh dưỡng của sữa Milo Úc 1kg.

Phần này thì phải nói cực kỳ quan trọng. Bởi chất lượng của sữa hay còn được gọi là thành phần dinh dưỡng của sữa. Như các bài trước mình cũng có đề cập đến phần này thì sữa Milo Úc có vị ngọt nhạt do có mạch nha. Còn sữa Milo Việt Nam thì lại có chứa đường. Vị ngọt của hai loại sữa bột này hoàn toàn khác nhau. Sữa bột Milo Úc có vị nhạt hơn.

Bạn cũng có thể nhận ra rằng sữa Milo Úc thơm hơn và dinh dưỡng hơn. Các khách hàng của thập cẩm Úc Âu đều nhận thấy sức khoẻ của mình có cải thiện trong quá trình uống sữa Milo Úc. Đặc biệt là trẻ chiều cao tăng hơn, tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi cũng có cải thiện nếu như trẻ uống đều 2ly/ngày, liên tục trong 3 tháng.

Bao bì của sữa Milo lon 1kg.
Bao bì của sữa Milo lon 1kg có mã quét sản phẩm.

Sữa bột Milo Úc 1kg (sữa Milo Úc 1kg):

Nestle có trụ sở ở Vevey, Thụy Sĩ. Chính vì vậy việc nhượng quyền thương hiệu của Nestle ở các quốc gia nhằm vừa tiết kiệm các chi phí và mang nhiêu lợi ích cho người dùng. Bởi mỗi quốc gia có một đặc trưng khác nhau, việc chuyển các nguyên liệu từ thuỵ sĩ sang các nước khác như Việt Nam để sản xuất sữa Milo sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình vận chuyển và đảm bảo chất lượng của nguyên liệu.

Ở các nước khác nhau công thức chế biến và nguyên liệu cũng có sự khác nhau rõ rệt. Dù đã được thông qua kiểm định của Nestle về chất lượng. Một đất nước có tài nguyên thiên nhiên phong phú cùng với không khí trong lành của Úc thì chất lượng sản phẩm sẽ tốt hơn so với Việt Nam đang có dấu hiệu ôi nhiễm nặng.

Các phân biệt sữa Milo Úc 1kg chính hãng.

Tình trạng làm giả sản phẩm hiện nay ngày càng nhiều. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không có cách để phân biệt được sản phẩm thật và giả. Những chi tiết dưới đây sẽ giúp bạn “bóc mẽ” được những thủ đoạn làm giả đối với các sản phẩm nói chúng và sữa Milo nói riêng.

Mã vạch của sản phẩm từng nước khác nhau.
Mã vạch của sản phẩm được áp dụng với tất cả các nước trên thế giới.

Bao bì sản phẩm:

Các thông tin về thành phần dinh dưỡng, cũng như nguyên liệu, cách sử dụng sản phẩm cùng một số thông tin khác đều được in rõ và đầy đủ bằng tiếng Anh.

Mã vạch của sản phẩm:

Mỗi quốc gia có một mã vạch khác nhau, bởi mã vạch hay còn được gọi là UPC dùng để xác dịnh nguồn gốc xuất xứ của mặt hàng. Chính vì vậy nếu như bạn thấy mã vạch từ  930 đến 939 GS1 Úc (Australia) chính là sản phẩm của Úc.

Nhãn phụ của sản phẩm.

Đối với những hàng nhập khẩu thuờg có nhãn phụ được viết bằng thứ tiếng của nước tiêu thụ. Nghĩa là sữa Milo Úc 1kg bán ở Việt Nam thì phải có thông tin bằng tiếng Việt được dán trên bao bì sản phẩm. Bởi Sữa Milo Úc được viết bằng ngôn ngữ của nước Úc là tiếng Anh.

Hạn sử dụng:

Phần này cũng được đánh giá là đáng chú ý mà bất kỳ bạn mua một sản phẩm nào cũng cần phải quan tâm. Bạn cũng cần phải xem hạn sử dụng dưới đáy lon sữa được ghi bằng tiếng Anh (BEST BEFORE END) tiếp theo là dãy số được hiểu là số lô sản xuất và ngày đóng gói.

Ví dụ như : BEST BEFORE END APR 2023 nghĩa là sử dụng trước tháng 4/2023.

Nói đến đây chắc bạn đã khá an tâm khi lựa chọn sữa Milo Úc 1kg lon thiếc rồi nhỉ. Nhưng nếu như bạn vãn đang còn một chút nghi ngại thì tốt nhất bạn nên mua ở các đơn vị chuyên cung cấp các mặt hàng nội địa Úc.

 

Nhãn phụ của sữa Milo Úc lon 1kg.
Nhãn phụ của sữa Milo Úc 1kg lon thiếc không áp dụng với hàng xách tay trực tiếp.

Những cam kết của công ty đối với các sản phẩm nội địa Úc.

CÔNG TY TNHH XÂY DỰNG VÀ DỊCH VỤ HƯNG THỊNH là một trong những đơn vị chuyên cung cấp các mặt hàng nội địa Úc. Chúng tôi luôn đảm bảo chất lượng sản phẩm đến người tiêu dùng. Để tránh mua phải hàng giả hàng kém chất lượng bạn hãy nên mua hàng của chúng tôi. Hiện nay chúng tôi đang có chương trình khuyến mãi tiết kiệm tiền cho khách hàng mua hàng thông qua các hình thức:

  • Miễn phí vận chuyển
  • Giảm giá % tính trên tổng đơn hàng mua đối với những khách hàng thân thiết.  

Xem thêm công thức 2 cách làm kẹo Milo Cube cho gia đình đặc biệt cách làm mềm dẻo, thơm béo cho bé yêu.

Sữa Milo Úc 1kg cam kết chất lượng.
Tất cả các sản phẩm (sữa Milo Úc 1kg) cam kết chất lượng tại thập cẩm Úc Âu.

💎 THẬP CẨM ÚC ÂU CAM KẾT:💎
📌📌 Hàng chính hãng Úc
📌📌 Hoàn tiền 111% nếu hàng kém chất lượng.
📌📌 Hàng đát (date ) mới nhất.
📌📌 Đóng gói cẩn thận.
📌📌 Hỗ trợ khách tận tình, chu đáo với mọi khách hàng
Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách!

Chat With Me on Zalo
Contact Me on Zalo