10 lợi ích tuyệt vời từ việc massage cho bé mỗi ngày

10 lợi ích tuyệt vời từ việc massage cho bé mỗi ngày

Không phải là công việc ngẫu nhiên mà việc massage cho trẻ sơ sinh được các chuyên gia đã khuyến cáo các mẹ nên thực hiện hàng ngày tại nhà cho con yêu của mình, mỗi ngày thực hiện với hành đồng massage này sẽ giúp mang lại khá nhiều lợi ích tuyệt vời mà ít mẹ biết đến như dưới đây:

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp thư giãn, thoải mái và ngủ ngon:

Một trong các tác dụng có thể thấy được của việc massage đó chính là tạo ra sự thư giãn, thoải mái và giảm căng thẳng ở trẻ. Trẻ thường hay quấy khóc bởi tinh thần không được thoải mái hay gặp phải những vấn đề về sức khỏe như: đau bụng, bị đầy hơi. Và lúc này, tất cả các động tác của việc massage nhẹ nhàng chính là liệu pháp tức thời nhất giúp giải tỏa được các căng thẳng ở trẻ. Bạn sẽ thấy được những bất ngờ từ các biểu cảm tích cực ở trẻ khi được massage đó nhé.

Theo các nhà nghiên cứu cho biết, việc massage cho trẻ sơ sinh từ 5-10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp cho trẻ nhanh chóng đi vào giấc ngủ nồng sâu hơn. Khi đã được thư giãn, thoải mái, trẻ sẽ ngủ nhanh hơn và ngủ ngon giấc hơn, bởi vậy, bạn đừng quên massage mỗi tối để trẻ có được giấc ngủ thật ngon lành nhé.

Massage cho trẻ tại nhà giúp thư giãn thoải mái hơn (Ảnh minh họa)

+ Massage sẽ giúp kích thích về sự tăng trưởng thể chất ở trẻ:

Khi trẻ được massage, xoa bóp thường xuyên sẽ giúp cho các cơ quan như: chân, tay, cơ trở nên săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Và ngoài ra, với việc massage tại vùng bụng của trẻ sơ sinh mỗi ngày sẽ giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa hơ, hạn chế tối đa bị rối loạn tiêu hóa hay bị đầy bụng thường hay gặp ở trẻ nhỏ. Việc massage thường xuyên sẽ giúp tiêu hóa nhanh bơn, bởi sẽ làm tăng nhu động ruột, làm tăng về cảm giác thèm ăn của trẻ. Và từ đó trẻ ăn ngon miệng hơn, lên cân đối thật tốt và chóng lớn.

Việc massage cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ giúp loại bỏ được các độc tố, làm tăng về khả năng bài viết và quá trình trong việc trao đổi chất thông qua làn da của trẻ. Việc massage cũng giúp tăng cường khá nhiều trong việc lưu thông máu, thúc đẩy về hệ miễn dịch của trẻ, và từ đó sẽ giúp sự tăng trưởng về thể chất của trẻ sẽ được tốt hơn so với những trẻ mà không được massage.

+ Massage giúp kích thích sự phát triển của não bộ và cảm xúc:

Massage trẻ sơ sinh còn giúp mang lại những lợi ích về tinh thần khá lớn đó các mẹ nhé. Theo các nghiên cứu cho thấy, trẻ sơ sinh được massage thường xuyên thì tất cả các tế bào thần kinh cũng được phát triển, và hơn vậy nữa, não bộ của trẻ phát triển cũng khá nhanh chóng trong những năm đầu đời, nếu được massage theo đúng cách mỗi ngày giúp cho não bộ của trẻ phát triển được tốt hơn.

Massage cũng giúp cho việc hình thành về tình cảm, cảm xúc được tốt đẹp cho trẻ nhỏ, bởi trong khoảng thời gian được bố mẹ massage và chơi đùa cùng, thì trẻ luôn nhận được tình yêu thường từ trẻ. Đây cũng chính là khoảng thời gian tuyệt vời nhất mà bố mẹ ở bên con, giúp vun đáp tình cảm giữa bố mẹ và bé càng thêm gần vũi và gắn bó với nhau.

Đối với các ông bố thì việc massage cho con trẻ cũng là cách tốt nhất để thắt chặt tình cảm với con yêu của mình. Bởi trẻ sơ sinh sẽ được bú mẹ và được ở bên mẹ nhiều hơn, tình cảm cho mẹ cũng luôn được thắm thiết hơn. Bởi vậy, việc bố massage cho con mỗi ngày chính là sợi dây gắn kết tình cảm giữa 2 cha con được thắt chặn lại với nhau.

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp tăng sự phát triển xương khớp:

Khi trẻ được massage mỗi ngày sẽ giúp kích thích sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh, tất cả những tác động trong việc massage sẽ giúp cho hệ xương của trẻ phát triển cứng cáp hơn, tránh các tình trạng bị còi xương, loãng xương ở trẻ sơ sinh. Bé sẽ được phát triển trở nên cứng cáp hơn so với các trẻ không được massage khác.

+ Massage giúp ích lệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa tốt hơn:

Việc massage hỗ trợ khá tốt cho việc lưu thông máu và tim, làm giảm về gánh nặng cho tim do làm giãn về tĩnh mạch, giúp cho máu lưu thông được tốt hơn, nhanh hơn tới tất cả các vùng xa tim như: đầu ngón tay, ngón chân,…

Massage giúp kích thích tất cả các dây thần kinh được đi qua đường tiêu hóa bởi thế sẽ làm lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. Việc massage thường xuyên sẽ giúp trẻ tiêu hóa được nhanh hơn, tăng về cảm giác thèm ăn của trẻ giúp trẻ lên cân được tốt và nhanh chóng hơn, khi massage phần bụng của trẻ có thể giúp trẻ phòng ngừa được các bệnh táo bón khá hiệu quả.

Masage cho trẻ tăng cảm xúc và phát triển não bộ (Ảnh minh họa)

+ Massage cho trẻ sơ sinh giúp làm giảm trầm cảm cho mẹ sau sinh:

Với việc được tiếp xúc nhiều với con, nhìn con một cách thích thú mỗi khi được massage sẽ khiến cho mẹ giảm bớt căn thẳng, tâm trạng luôn được cải thiệt tốt hơn. Và từ đó sẽ giúp làm giảm chứng trầm cảm sau sinh ở trẻ. Bên cạnh đó, với trẻ cũng thế, việc massage cho trẻ sơ sinh cũng chính là việc làm tốt nhất giúp làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh Down và bại não. Với những trẻ được massage thường xuyên thì sẽ ít bị mắc chứng trầm cảm sau khi sinh tốt hơn rất nhiều.

+ Massage giúp trẻ có hệ hô hấp khỏe mạnh:

Trẻ mới được sinh thường có tình trạng thở không đều, lúc nhanh và lúc chậm. Khi đã được massage ngực thì bé sẽ thở sâu và đều đặn hơn do các phản xạ từ các dây thần kinh ở trên da. Đây cũng chính là tác dụng khá lớn của massage cho bé mà các mẹ không thể ngờ tới được.

+ Massage cho trẻ giúp tăng cường hệ miễn dịch và bài tiết:

Trong suốt quá trình massage sẽ giúp làm tăng cường lượng nước tiểu nhưng không làm thay đổi về nồng độ pH ở trong máu, việc massage thường xuyên cho trẻ sẽ giúp bài tiết các chất độc tố được tích tụ ở trong cơ thể ra ngoài theo đường nước tiểu được nhiều hơn.

+ Giúp trẻ nâng cao về khả năng nhận thức về cơ thể của mình:

Với bất kể trẻ nào cũng vậy, khi mới được sinh ra đều có cảm nhận riêng biệt và rõ ràng nhất cho riêng mình. Trong khi đó với việc massage cho trẻ sẽ giúp trẻ hiểu rõ hơn về kích thước và vị trí của các bộ phận trong cơ thể mình.

+ Massage cho trẻ giúp cải thiện cảm xúc, mỗi liên hệ giữ mẹ và bé:

Trong quá trình massage cho trẻ, hoocmon oxytocin được tiết ra ở cả trẻ và bố mẹ, đây là một loại hooc môn giúp tăng cường về mối liên kết giữa con người với con người. Việc tiếp xúc thường xuyên với trẻ qua hành động massage sẽ giúp tăng mối liên kết tình cảm của mẹ và bé. Thêm vào đó massage cho bé sẽ giúp kích thích về cảm giác liên lạc, tăng thêm sự phát triển về tâm lý xã hội cũng như tăng cường về mỗi quan hệ của bé và mẹ.

Khi massage cho trẻ nâng cao tình cảm mẹ và bé (Ảnh minh họa)

 Hướng dẫn cách massage cho trẻ sơ sinh

a – Trước khi massage cho trẻ sơ sinh:

– Cần phải giữ nhiệt độ cho phòng luôn ấm áp.

– Lựa chọn về bề mặt phẳng thích hợp nhất, rộng rãi rồi phủ trên đó 1 tấm chăn mỏng hoặc thảm mềm mại lên.

– Chỉ được thực hiện việc massage cho bé nếu bạn cảm thấy thoải mái và em ebs của bạn nằm yên tĩnh và vui vẻ.

– Thời điểm tốt nhất để massage cho bé chính là sau khi bé vừa mới ngủ dậy và trước khi tắm.

– Sử dụng kem dưỡng da hay các loại dầu oliu dùng cho trẻ sơ sinh để massage cho trẻ.

– Chuẩn bị sẵn một ít giấy lau để lau dầu dừa, một chiếc khăn nhỏ, mềm mại để phủ lên người bé.

– Có thể bé sẽ được ngậm ti giả khi bạn đang muốn bé nằm yên.

– Nếu được thì bạn có thể bật nhạc cho bé, và cho bé cảm nhận thấy sự dịu dàng, nhưng nên nhớ lựa chọn loại bản nhạc du dương nhé.

b – Các bước thực hiện masage cho trẻ sơ sinh:

+ Đối với phương pháp 1:

– Đặt trẻ nằm sấp thoải mái, với đầu quay sang một bên

– Đổ một chút ít giọt dầu trẻ em hoặc dầu ô liu lên trên lòng bàn tay của bạn và chà xát cả 2 tay để làm ấm chúng.

– Bạn bắt đầu vuột nhẹ nhàng từ trên đỉnh đầu của bé xuống dưới gáy.

– Vuốt nhẹ nhàng qua mỗi bên vai từ trung tâm cổ cho ra đàng sau cánh tay, mỗi bên một lúc.

– Ở phần phía sau lưng, bạn massage xuống hông của trẻ bằng cả 2 cánh tay, cẩn thận tránh phần cột sống.

– Vuốt nhẹ nhàng phần đệm của ngón tay vào mặt sau của chân bé cùng lúc, sau đó quay trở lại làm 1 lần nữa.

– Lặp lại những chuyển động trên về mặt sau cánh tay của bé.

– Đặt bé nằm ngửa lên và lặp lại những động tác đó từ trên ngực xuống phía dưới cánh tay và đôi chân của trẻ.

+ Đối với phương pháp thứ 2:

– Xoa một ít tinh dầu vào lòng bàn tay và bắt đầu bóp lòng bàn chân của bé. Dùng lực ấn nhẹ nhàng, chậm rãi từ phần chân cho tới các ngón chân của bé.

– Tiếp tục massage với các động tác dài hơn ở trên đôi chân của trẻ, massage từ mắt cá chân cho tới đùi. Mẹ cũng có thể xoa, vuốt ở 2 chân của trẻ cùng lúc hoặc làm lần lượt cũng được, mẹ cũng có thể giữ chân bé và sử dụng tay để đẩy lực bề phía bụng của trẻ.

– Khi massage tới phần bàn tay và vai của bé, thì 2 phần bàn tay của mẹ để trên bả vai và vuốt theo chiều mũi tên xuống phần ngực của bé.

– Tiếp đến cũng cần bắt đầu từ bả vai nhưng lần này thì mẹ vuốt xuống theo chiều dọc của cánh tay xuống mu bàn tay. Khi làm với những động tác này thì mẹ cần tránh đề cho dầu massage rơi ra ngoài ngón tay của trẻ. Nếu không may bị rớt ra thì nên lau sạch cho con để tránh con đưa tay lên miệng.

– Với phần bụng thì mẹ nên masage thoe vòng trong quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Tại vùng da bụng của trẻ khá nhạy cảm, nếu trẻ đạp không chịu nằm yên thì mẹ không cần gố mà nên chuyển sang những độc tác ở vùng da khác. Tránh không xoa bóp ở bùng rốn sẽ làm cho trẻ đau hoặc cuốn rốn chưa được lành.

Cách massage cho trẻ đơn giản và nhẹ nhàng (Ảnh minh họa)

3. Những lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh

Masage cho trẻ sơ sinh sẽ mang lại khá nhiều lợi ích thần ký nếu mẹ đang áp dụng đúng cách. Và dưới đây là một số lời khuyên bổ ích cho các mẹ massage cho con yêu của mình tại nhà đảm bảo an toàn nhất.

Khi massage cho trẻ thật nhẹ nhàng nhé (Ảnh minh họa)

– Phải đảm bảo móng tay của mẹ được cắt ngắn và sạch sẽ, cũng nwh không được đeo các loại trang sức như: nhẫn, vòng tay để gây ra trầy xước cho bé.

– Cần sử dụng lòng bàn tay và ngón tay nhẹ nhàng, tránh các động tác quá mạnh.

– Tuyệt đối không được sử dụng những loại tinh dầu người lớn để massage cho trẻ. Và tốt nhất, bạn nên sử dụng với những loại dầu massage cho trẻ được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như dầu ô liu không mùi, nhằm giúp cho các làn da của trẻ luôn mềm mại.

– Tránh massage cho trẻ ngay sau khi ăn hay trẻ vừa mới ốm dậy, thời điểm tốt nhất chính là trước khi trẻ đi ngủ, khi ngủ dậy và đặc biệt lúc tắm cho trẻ sơ sinh.

Massage cho trẻ sơ sinh thật sự sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ cho cả mẹ và bố đó, đây chính là khoảng thời gian tươi đẹp nhất để trò chuyện cùng trử, thể hiện được tình yêu thương và gắn chặt tình cảm với bé. Bố mẹ cũng đừng quen các lưu ý để việc massage cho con yêu của mình mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Song hành với việc massage cho trẻ thì việc tắm cho trẻ sơ sinh cũng phải lưu ý tới vấn đề này. Trong khi tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà thì bạn cũng không nên bỏ qua bước massage cho con yêu của mình, để có được một cơ thể khỏe mạnh và hoàn hảo nhất.

Tham khảo dầu massage cho trẻ hàng Úc xách tay

https://thapcamucau.com/dau-massage-giu-am-cho-tre-vicks-baby-balsam/